手抽筋可能是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腱鞘炎、頸椎病等原因?qū)е碌模绻Y狀持續(xù)不能改善，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、寒冷刺激：
寒冷的環(huán)境會使手部的血管收縮，肌肉興奮性增高，容易引起抽筋。可以使用毛巾包裹熱水袋對手部進(jìn)行熱敷，能夠使癥狀得到緩解。
2、過度疲勞：
如果手部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，影響肌肉的收縮，導(dǎo)致手抽筋，平時要注意多休息，可以按摩手部肌肉。
3、缺鈣：
鈣離子通常參與肌肉收縮以及神經(jīng)傳導(dǎo)，如果身體缺鈣可導(dǎo)致手抽筋、感覺異常等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、賴氨酸磷酸氫鈣片等藥物治療。
4、腱鞘炎：
肌腱與腱鞘之間過度摩擦?xí)鹧装Y，在炎癥的刺激下，可導(dǎo)致手部肌肉活動受限，引起抽筋。必要時，可以在醫(yī)生的操作下通過腱鞘切開減壓術(shù)的方式治療。
5、頸椎病：
頸椎病變壓迫神經(jīng)，可導(dǎo)致手部神經(jīng)支配異常，從而引起抽筋，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒、根痛平膠囊等藥物緩解。
平時應(yīng)避免長時間用手，可以適度的進(jìn)行手部伸展運(yùn)動，保持良好的姿勢，減輕頸椎壓力。
