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高壓、低壓一般是指收縮壓、舒張壓,收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg正常,若收縮壓以及舒張壓高于或低于正常值,則需要及時去醫院就診。

收縮壓通常是指在心室收縮時主動脈壓升高,收縮中期達到最高值的動脈血壓,正常值通常在90-139mmHg。舒張壓是主動脈血壓值下降,心室舒張末期動脈血壓的最高值,正常值通常在60-89mmHg。如果收縮壓以及舒張壓出現偏低現象,考慮與生理性因素有關,若收縮壓以及舒張壓出現偏高現象,則考慮與內分泌疾病、心血管疾病、顱腦病變等因素有關。血壓偏高患者,可以在醫生指導下服用氯沙坦鉀片、纈沙坦膠囊、厄貝沙坦片等藥物改善。

在日常生活中,如果想維持收縮壓以及舒張壓正常,需要養成良好的生活習慣,避免過度熬夜。同時還需嚴格控制飲食習慣,不可長期食用高脂肪以及高鹽的食物,比如肥肉、臘肉、咸菜等,以保持收縮壓以及舒張壓穩定。

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