心里堵得慌、難受、壓抑、想哭多數(shù)考慮是抑郁癥，也有可能是心臟植物神經(jīng)紊亂，需要及時采取心理治療及藥物治療、物理治療。
心里堵得慌難受壓抑想哭
劉強副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2021-11-3017560次
1、抑郁癥：是現(xiàn)在常見的一種心理疾病，以連續(xù)而長期的心情低落為主要的臨床特征，主要表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物治療，例如舍曲林、帕羅西汀、西酞普蘭、安非他酮等；還可以選擇物理治療，包括改良電休克治療、重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等；也需要進行心理治療，包括行為認知治療、精神動力學(xué)治療等。
2、心臟植物神經(jīng)紊亂：是神經(jīng)癥的一種特殊類型，臨床以心前區(qū)疼痛、心悸、氣短或瀕死感為主要癥狀，還有乏力、頭暈、多汗、失眠等癥狀?？梢酝ㄟ^醫(yī)生進行心理治療，還可以口服鎮(zhèn)靜安神藥物，例如阿普唑侖，心率增快患者可以口服美托洛爾、普萘洛爾等藥物。
患者要遵醫(yī)囑服藥，不可擅自停藥、換藥等。
以上內(nèi)容僅供參考
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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王建龍
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到學(xué)校就心里壓抑難受出現(xiàn)上述描述的情況，可能是學(xué)?？謶职Y，也有說學(xué)生可能對學(xué)校某一特定的情景產(chǎn)生恐懼、擔(dān)心。例如害怕自己成績考不好；或者是恐懼某一個老師對自己的嚴厲；或者是害怕在同學(xué)面前丟人，自己的尊嚴受到了侵害等等。很多的原因可能導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)校的恐懼壓抑，這時候可以通過心理治療，改善不合理認知，重建認知體系方法來改善；或者輸注小劑量的抗焦慮的藥物也能取得明顯的改善。當然，也還有其他的很多的精神心理疾病會導(dǎo)致這樣的表現(xiàn)，例如抑郁癥患者，也可能會出現(xiàn)走到學(xué)校里邊以后壓抑難受，出現(xiàn)情緒低落，學(xué)習(xí)動力不足，沒有興趣。甚至覺得學(xué)習(xí)讓自己生不如死。對這種情況，應(yīng)該及早的請精神科醫(yī)生進行就診明確診斷，給予合理的藥物心理治療，防止病情加重。語音時長 1:56”
龐吉成
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2018-12-04 37134次
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心里總是很壓抑很難受心里總是很壓抑很難受，可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當中出現(xiàn)頻次比較多，出現(xiàn)這種情況可以通過自我調(diào)整的方式首先進行處理，例如說通過運動，有研究就表明運動可以改善腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的變化，具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽音樂、尋求親朋好友進行傾訴等等方法，都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專業(yè)的手段，例如說深呼吸治療、漸進式肌肉放松訓(xùn)練等方法。如果說患者的病情嚴重，到達焦慮癥、癥抑郁癥的狀態(tài)，這時我們要通過藥物進行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，足量足療程，按時按量服藥。語音時長 1:37”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-28 12814次
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心里堵得慌怎么辦病情分析：心里堵得慌的原因是比較多的，首先要考慮是不是由于一些疾病的原因所造成的。如果是因為疾病的原因還是需要到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，是比較好的，也要考慮是不是由于近期的壓力比較大，沒有休息好，直接影響到了自己的情緒和身體狀況才會出現(xiàn)心里面比較堵的這種情況。意見建議：要保持一個平和樂觀的心態(tài)，控制自己的情緒，就會轉(zhuǎn)移注意力，適當?shù)倪M行體育鍛煉。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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心里總是很壓抑很難受怎么辦心里壓抑是什么原因?qū)е碌模绻麎毫μ螅梢哉覀€人傾訴，和朋友交流溝通，去戶外爬山、旅游、看電影、多聽音樂，做自己喜歡的事，深呼吸，然后吐氣，轉(zhuǎn)移思想，試著接觸一些新的東西，或你感興趣的事情上，如果是因為和家人朋友的關(guān)系不好那就讓自己平靜下來好好想想問題出在哪里，嘗試著改變一下自己處事方式，同樣的話換個說法。
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2019-01-10 6105次
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心里難受壓抑喘不過氣想哭心里難受壓抑喘不過氣想哭有可能是因為壓力過大造成的，還有可能是因為抑郁癥造成的，可以通過生活管理、藥物治療以及心理治療的方式改善。1、壓力過大：如果患者最近的生活壓力或?qū)W習(xí)壓力過大，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒激動的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者心里難受壓抑喘不過氣想哭，可以通過轉(zhuǎn)移注意力以及放松心情的方式進行改善，一
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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