酸梅汁減肥患者是可以喝的，酸梅汁具有助消化的作用，喝酸梅汁可以促進腸胃的蠕動和消化，還能使身體的毒素和油脂排出體外，從而達到減肥的目的。
酸梅汁減肥可以喝嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-247228次
酸梅汁具有解油膩的作用，在外面吃的太油膩時可以喝酸梅汁解膩，酸梅汁的主要原料有烏梅、山楂等，這些都是可以解除油膩的，它的原料陳皮也可以有效抑制剩余糖類脂肪，酸梅汁作為一種堿性飲品，有助于中和糖類和脂類的酸性反應，加速它們的分解，酸梅汁熱量比較低，基本不影響體內能量的變化，喝酸梅汁以后可能有飽腹感，這樣容易減少食物的攝入，但建議減肥的人每天喝酸梅汁不要超過200毫升，酸梅汁也有增加胃酸的作用，建議有胃病的人盡量減少飲用。
建議患者在飲食上科學合理的搭配，避免吃一些高熱量、高脂肪的食物，可以多吃一些蔬菜、水果，多喝水，促進身體的新陳代謝，還要養成有規律的生活習慣、睡眠習慣和飲食習慣，也可以提高身體的免疫力，避免一些疾病的發生，平時多鍛煉身體，提高身體的素質，有利于身體的健康。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-30 8010次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
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陸相輝
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馮仰偉
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李海東
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于榮
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