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腿空是什么原因引起的

腿空一般是由于腿部肌肉勞累和體內缺乏必要的鈣質及微量元素或者氣血虛等原因所導致的。

患者經過大量運動后,會造成腿部的乳酸和代謝廢物大量堆積,而引起局部的酸空癥狀,患者可通過充分的休息、刮痧、艾灸熏蒸,促進乳酸及代謝廢物較快吸收,減輕腿部空酸的癥狀。

如果是缺鈣的情況下,建議患者去正規醫院看醫生,完善相關檢查再按醫囑進行處理。根據醫囑補充相應的鈣和微量元素。

如果是氣血虛引起的,是體內血液不足、肢體臟腑百脈失去濡養而出現全身多種衰弱的癥狀。患者可以服用活血的藥物治療的,常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等,平時多吃補血養血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等。

患者可以嘗試抬高下肢,對下肢進行按摩,熱敷膝蓋,同時注意雙下肢的休息和保暖,也可以多補充鈣片和維生素,平時多曬太陽,避免久坐久立,適當做有氧運動,增強體質。

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