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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 87477次

• 如何克服性生活前的緊張情緒？

  患者：您好，我每次同房前都特別緊張，該怎么克服呢？藥師：想要克服性生活前的緊張情緒，可以多學(xué)習(xí)這方面的知識，減輕對于性生活的心理壓力，還可以多和伴侶進(jìn)行溝通交流，表達(dá)自己心里的緊張，得到伴侶的理解和支持，都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張，需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張?；颊撸耗侨绻霈F(xiàn)了勃起問題，應(yīng)該怎么治療好呢？藥師：如果出現(xiàn)了勃起功能障礙，也不要太過擔(dān)心和焦慮，通過積極治療是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他達(dá)拉非來幫助勃起，比如常用的神度他達(dá)拉非片，在性生活前30分鐘服用就可以，不具有成癮性，不受適度飲酒和高脂飲食的影響，按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習(xí)慣，避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:23
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-29 21320次

• 易怒控制不住情緒暴躁
  當(dāng)出現(xiàn)易怒控制不住的情緒暴躁的時候，這種情況首先我們要對日常生活，對事件的不同態(tài)度來進(jìn)行判斷，是否存在對世界認(rèn)知的矛盾沖突，這時往往可能會出現(xiàn)情緒的劇烈的變化，我們要檢驗真實自己問題所在，如果說這種情況是偶然發(fā)生的，我們可以通過運動轉(zhuǎn)移注意力，和親朋好友交流，解決實際問題等方法，來解除情緒的波動。如果說這種情緒是持續(xù)長期存在的，我們就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，出現(xiàn)控制不住的情緒暴躁的疾病比較多，像可能會出現(xiàn)的精神分裂癥，雙相情感障礙等各類疾病過程當(dāng)中，所以說這易怒控制不住的暴躁不具有疾病的特異性，需要經(jīng)過相應(yīng)的檢查才能夠進(jìn)一步的明確。
  語音時長 1:38”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 49458次

• 什么是情緒低落
  情緒低落指的是一段時間以內(nèi)，持續(xù)存在的壓抑，郁悶，沮喪的情緒狀態(tài)，和情緒高漲是相對應(yīng)的，屬于一個負(fù)性的情緒的增強(qiáng)。患者感覺到心情不愉快，悲觀郁悶，憂心忡忡，悲痛欲絕。表現(xiàn)為愁眉苦臉，唉聲嘆氣，語音比較低沉、緩慢，動作遲緩，行為減少，不愿意和人進(jìn)行交往。對自己的評價比較低，自卑，往往缺乏信心，什么事都失去興趣，感覺到度日如年，有一種生不如死的感覺。嚴(yán)重的患者心情極度的不愉快，自罪自責(zé)，不食不語不動，悲觀厭世甚至出現(xiàn)自傷，自殺的想法和行為。這個癥狀是抑郁發(fā)作的一個主要的表現(xiàn)，也可以見于其他的一些多種的精神障礙。
  語音時長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-15 25098次

• 脾氣暴躁,心煩易怒,情緒低落,容易哭
  脾氣暴躁，心煩易怒，情緒低落，容易哭通常是因為抑郁癥導(dǎo)致，也有可能是因為焦慮癥等疾病引起，具體的原因患者可以到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后對癥治療。1、抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，通常是因為遺傳因素導(dǎo)致，也有可能是因為患者經(jīng)歷過應(yīng)激事件等原因引起，抑郁癥典型的癥狀就是會導(dǎo)致患者悶悶不樂以及興趣減
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-24 4509次

• 經(jīng)常情緒低落是抑郁了嗎
  這里的抑郁一般指的是抑郁癥，如果經(jīng)常情緒低落，不伴有其他癥狀，可能不是抑郁癥，如果伴隨其他癥狀，可能是抑郁癥。如果最近學(xué)習(xí)、工作壓力大，可能就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常情緒低落的癥狀，如不伴有其他不適癥狀，患者一般不適抑郁癥?；颊咂綍r可以多聽聽舒緩的音樂，多與親人朋友溝通，一般就可以緩解經(jīng)常情緒低落的癥狀。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-28 1205次

• 為什么會經(jīng)常情緒低落，總是亂發(fā)脾氣，總是
  根據(jù)你描述的情況是焦慮導(dǎo)致的
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-04-19 1400次

• 情緒暴躁時完全控制不住，發(fā)完脾氣對發(fā)脾氣
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-22 1400次