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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19045次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3460次

• 轉(zhuǎn)脖子時里面吱吱響是怎么回事
  脖子扭動時出現(xiàn)響聲，只要不伴隨出現(xiàn)不適的癥狀，如頭疼或頭暈等癥狀，一般沒有太大的問題。多是由于長期缺少鍛煉，或是缺鈣導(dǎo)致的關(guān)節(jié)產(chǎn)生的潤滑液少，加上關(guān)節(jié)摩擦的損耗，從而導(dǎo)致易發(fā)出現(xiàn)聲響的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，可以采用牽引的方式來治療。人背靠椅子雙手分別握住脖子后面，雙手十指交叉用兩個小拇指頂住脖子的上部分，然后頭使勁往后仰，持續(xù)牽引十秒左右，每天連續(xù)做三到五次，這樣可以有效的緩解頸部不適的現(xiàn)象。
  語音時長 1:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-25 42116次

• 嗓子吱吱響咳嗽怎么辦
  咳嗽是呼吸道常見的一種癥狀，在臨床上引起咳嗽的原因有很多，也非常復(fù)雜，大部分患者都是因為感染而引起。臨床上引起病原菌常見有細(xì)菌、病毒或者是病原微生物，引起咽喉部炎癥、支氣管炎癥、肺部炎癥時，在患者咳嗽的時候可能嗓子會發(fā)出聲音，這一般是因為局部炎癥感染比較重而導(dǎo)致。針對嗓子吱吱響咳嗽時，關(guān)鍵是要找出誘發(fā)因素，給予其相應(yīng)的對癥處理。首先針對嗓子吱吱響咳嗽要給予抗感染治療，抗感染在臨床上常用的藥物有頭孢菌素類、大環(huán)內(nèi)酯類，還有像一些成年人也可以適當(dāng)?shù)挠绵Z酮類藥物。其次針對支氣管或者是肺部有炎癥痰多的患者，適當(dāng)?shù)囊o予止咳化痰，同時要囑患者飲食要以清淡為主，多吃一些高維生素的食物，這樣可以增強機(jī)體免疫功能，疾病的康復(fù)速度也會有所增快，同時要囑患者多喝水。
  語音時長 01:55”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-03-29 16939次

• 轉(zhuǎn)脖子時里面吱吱響是怎么回事
  患者轉(zhuǎn)脖子時里面吱吱響一般是由于長時間低頭、頸肌筋膜炎、頸椎病等原因引起的，一般可通過按摩、針刺、藥物等方式進(jìn)行治療。1、長時間低頭：當(dāng)患者長時間低頭工作，或者是長時間低頭玩手機(jī)時，局部組織長期勞損，當(dāng)患者在轉(zhuǎn)脖子時會出現(xiàn)里面吱吱響的情況，一般可通過按摩、針刺等方式進(jìn)行緩解。2、頸肌筋膜炎：一般是由
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 眼角按起來吱吱響怎么改善
  眼角按起來吱吱響考慮是力度過大、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、淚小管斷裂等原因所致，可以通過加強眼部護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方法改善。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、力度過大：如果按壓眼角的力度過大，就會使淚道中的氣泡破裂，發(fā)出吱吱響。這屬
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 脖子扭轉(zhuǎn)為什么吱吱響
  這是關(guān)節(jié)長期保持一個動作僵硬引起的
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-01 1101次

• 腦蟬鳴,吱吱響多夢
  首先建議做個頭顱，頸椎的磁共振
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-10 1602次