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怎么緩解焦慮

2020-05-11 982次

病情描述:

怎么緩解焦慮

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

一般都是藥物治療
我覺得。我問題沒那么大
具體什么
我晚上經常失眠睡兩個小時。就醒一次
睡眠不好,就會影響情緒
腦子里總在臆想家人出事然后感到不安
連續兩個星期了
特別焦慮
有一段時間好了點。現在有十年了開始了
打錯了。
有一段時間好了點。現在又開始了
可以用百樂眠和谷維素
我這屬于心理疾病么
睡眠不好會影響情緒
每一天都坐立不安。感覺要出事。但是實際上
并沒有
焦慮
我是因為害怕所以有點睡眠障礙
可以藥物治療
好的謝謝您了
不客氣

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