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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2466次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3782次

• 牙齒怎樣才能變白？
  患者牙齒想要變白，通常可以通過做美白來達到目的。牙齒比較黃比較灰或者比較黑，會影響到美觀。要想變白，做冷光美白。冷光美白需要在診室操作，是由專業的口腔科醫生來給患者操作的。冷光美白所使用的藥物，它的濃度是比較高的，有可能會損傷到牙齦組織和唇黏膜組織，所以要很規范的操作。患者自己是不能夠操作的，而是由專業口腔醫生來操作，這樣能夠減少黏膜組織的損傷，也能夠達到比較好的美白效果。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-17 1610次

• 2歲X型腿怎樣才能變直
  兩歲孩子的X型腿一般的話通過佩戴矯形支具能夠逐漸的恢復成正常。兩歲孩子的骨骼正在發育過程中，骨骺沒有閉合，所以這個時候通過佩戴矯形支具一般能夠幫助骨骼逐漸的恢復成正常。這個X型腿的治療一般是越早治療越好，在兩歲青少年時期，骨骼正在發育的過程中佩戴矯形支具一般能夠達到非常好的效果。當然如果要是成年人，骨骼已經停止發育的情況下，X型腿的癥狀比較嚴重，此時的治療一般只有手術才能夠完全的恢復成正常。所以X型腿的患者進行治療的話，一般是越早治療效果越好。
  語音時長 01:10”
  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-06-02 1907次

• 怎樣才能變白
  可以通過防曬、改善飲食、注射美白針等方式變白，更有利于個人的美觀。1、防曬：如果長期受到紫外線的照射，會刺激體內的酪氨酸酶產生大量黑色素會使皮膚變黑，所以想要變白就需要做好個人的防曬措施，出門的時候可以打防曬傘，也可以佩戴防曬帽或涂抹防曬霜。2、改善飲食：平時也可以多吃一些富含維生素C以及維生素E比
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-08 0次

• 小孩子怎樣才能長高個子
  小孩子一般可通過運動、飲食、藥物等方面的調理才能長高個子。1、運動：可以帶小孩子積極參加戶外運動如游泳、跑步、打籃球、跳繩等，因為合理的運動是可以促進身體發育的，并且還可以幫助小孩子養成熱愛運動的良好習慣。2、飲食：注意多吃一些高蛋白的食物如牛奶、雞蛋、豆腐、牛肉、魚蝦等，并且避免攝入反季節的食品，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-25 754次

• 皮膚怎樣才能變白
  你好！皮膚的顏色和遺傳的關系很大，一般家人比較黑的話，自己也會比較黑。但是一定要注意防曬，因為長時間在陽光下暴曬，可能會出現更黑的現象，所以要做好防曬工作，在外出時可以用一些用具或者涂抹一些防曬霜。平時多吃一些富含維生素c的食物，比如橙子或者橘子，這樣有助于色素的減輕，可以起到美白的作用，但是美白效果不是非常的好，不會將黑皮膚變成白皮膚。如果一開始皮膚比較白，不是因為暴曬的原因而皮膚變黑，可能是內分泌疾病造成的，要及時去醫院檢查并且對癥治療。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-03-17 2603次

• 12歲男孩怎樣才能把皮膚變白
  您好，請發幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫師鄭州市中心醫院

  2020-06-04 2203次