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• 18歲后是否還能長高10cm

  18歲之后是否還能長高10公分是因人而異的，要看人的長骨骨骺是否已經閉合，并且人的身高很大程度都是遺傳因素決定的，所以要檢查之后才知道，并且不是每一個人都能長到理想高度的。建議患者去醫院拍X光片，如果長骨骨骺端沒有閉合，就有長高的可能性；如果長骨骨骺端已經閉合，是怎么也不可能長高了。如果還沒有閉合，可以通過加強營養促進生長，可以多吃優質蛋白質，多喝牛奶補充鈣，多做運動，例如打籃球、排球或者游泳等運動來幫助長高。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2148次

• 12歲女生如何快速減肥

  首先要排除是否合并內分泌激素的異常，如合并甲狀腺功能減退的患者，可能減肥會困難或有皮質醇增多，也會導致減肥困難，所以要進行相應的性激素、甲狀腺激素、皮質醇激素和胰島素的檢測。如果伴有胰島素抵抗、多囊卵巢綜合征也會出現肥胖，所以以上激素紊亂往往是導致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的問題，要想快速的減肥，也可以做吸脂手術，吸脂減肥是運用負壓將多余的脂肪抽出。最健康的減肥方式是通過調整飲食和加強運動，首先要避免熬夜，長期熬夜會導致身體不好，其次要吃些富有纖維的食物。

  

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  常謹 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-25 2227次

• 甲狀腺結節一年長多少
  發生甲狀腺結節以后，結節一年生長多少并沒有具體的數值，要根據患者具體的病情決定，如果是良性的甲狀腺結節，結節增長比較緩慢，一年可能生長幾毫米，如果在復查的過程當中結節發生惡變，結節生長的比較迅速，有的時候可以在短期內生長幾厘米。此外，如果甲狀腺結節發生囊性變，結節也會在短期內增大，常常可以增大到幾厘米。所以出現甲狀腺結節以后，一定要判斷結節的性質，常用的檢查是B超，如果懷疑為惡性的結節，要及時手術。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-06-09 10273次

• 14歲怎么長高
  14歲想長高首先要有一個合理的生活方式，其次要注意飲食。人體的高度決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切，也就是只有長骨中后軟骨細胞不斷的生長，人體才會長高。鈣，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多補充牛奶，蝦皮，豆制品，排骨，骨頭湯，海帶，紫菜等含鈣磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射的機會，以利與體內合成維生素d，促進腸胃對于鈣磷的吸收，有利于對于體內合成，所以從而保證了骨骼的健康的成長，還要保證充足的睡眠。個子高矮與骨骺線的是否閉合有很大的關系，另外父母的遺傳，營養，生長激素也有很大的作用。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 27042次

• 11歲一年長高多少正常
  11歲兒童一年長高5~7厘米正常，平時要定期帶兒童去醫院做體檢，能夠了解生長發育情況。11歲兒童正處于生長發育期，生長的速度相對比較快，長高的高度一般不會低于5厘米，通常也不會超過7厘米。兒童長高的高度因個體差異而存在不同，如果平時注意鍛煉
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-04-25 0次

• 13歲女生如何長高
  13歲女生如何長高，可以通過生活調理和藥物治療長高，具體說明如下：1、生活調理：首先要看女生的骨骺有沒有閉合、還有沒有成長空間，還需要給女生做一下骨齡的檢測，如果骨骺閉合的話，就沒有成長空間了，如果女生骨骺沒有閉合，那么就還有成長的空間，可以適當的給女生在飲食上下功夫，保持營養均衡，合理飲食，還要保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-23 916次

• 十五歲140cm女生如何長高
  多吃多鍛煉，適當補鈣
  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-08-26 1001次

• 17歲女生如何長高
  對于女孩子來說這個真的沒有什么好的辦法，這個主要是和遺傳有很大的關系
  鈕優生 主治醫師南陽市第一人民醫院

  2020-09-27 1503次