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脖子勞累過度脖子疼怎么緩解

2020-06-21 1503次

病情描述:

脖子勞累過度脖子疼怎么緩解

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
經(jīng)常低頭看書
有點(diǎn)落枕的感覺
但是不痛
然后脖子卡卡的
有沒有怎么動作緩解呢
什么動作
可以按摩一下。?

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