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• 不吃飯能減肥嗎

  適當的控制飲食對減肥是有所幫助的，但是過度的節食就會給身體造成很大傷害，不吃飯屬于不健康的減肥方式，部分減肥人群不吃主食，以此作為減肥的方法。主食供給的能量主要為碳水化合物，屬于最經濟、實惠且對肝臟、腎臟負擔最小的能量來源。人體大腦中樞神經細胞，唯一能量來源為血糖。因此，減肥者可適當減少主食，但不可不吃。選擇主食時，可選擇粗雜糧，增加飽腹感和提供營養。部分減肥者不食用主食，僅選擇蛋白質，但蛋白質攝入過多，超過人體需要，亦可轉變為脂肪儲存，增加體重。因此，飲食搭配合理，控制總能量，增加運動，才可穩定的減輕體重。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 4117次

• 寶寶不吃飯怎么調理

  寶寶不吃飯可以從以下兩個方面調理：第一是健脾胃，脾胃虛弱的寶寶一般會食欲不振，不欲飲食，平時可以給寶寶吃點山藥等健脾胃的食物，或者可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，健脾和胃，益氣固表，消食導滯，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。第二是家長改變喂養方式，寶寶不吃飯很多時候是因為家長給孩子吃得太多造成了積食，寶寶脾胃虛弱，積食不化所以不想吃飯。家長要定時定量給寶寶吃飯，不要給寶寶吃太多零食，給寶寶養成一個好的進食習慣。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 79587次

• 寶寶不吃飯
  首先需要明確在嬰幼兒生長發育過程當中，孩子出現挑食、厭食、不喜歡吃飯的情況是非常常見的，基本上每個孩子都有一個類似的階段，或者持續的時間比較長，或者會經常出現這樣的情況。嚴重的可以影響體格的增長、體重增長比較緩慢，甚至會出現營養不良的情況。出現挑食厭食的情況，需要注意觀察孩子的精神狀態以及大便的情況，很多孩子一般情況下都是有比較好的精神狀態，有大便正常的情況，大部分孩子是這樣的情況，而且有的孩喜歡吃零食，吃零食比較多有可能就會影響正常進食時間的時候的飲食。如果出現挑食不吃飯的情況，可以給孩子補鋅，有利于改善食欲，同時可以吃點助消化的藥物，嬰兒健脾散或者雞內金散，復方胃蛋白酶散等都是比較常用的中成藥，有利于改善消化增加食欲，如果有明顯的大便異常，精神狀態比較差或者營養不良的情況，還需要去醫院看一下孩子具體的情況。
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  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-16 13591次

• 不吃飯頭暈
  不吃飯頭昏最為常見的原因是低血糖，很有可能患者沒有吃飯是最大的可能性，這個時候可以口服用一支高滲葡萄糖或者吃一粒糖就可以有明顯的緩解。另外，也要多注意要控制好自己的血壓及血脂等情況，如果因為有高血壓病或者脊椎病。另外如果有美尼爾癥等也有可能會出現這種狀況，建議患者檢查一下血壓和血糖，看看再進行處理。在平時也一定要注意休息，如果休息不好也能導致頭暈。
  語音時長 1:33”
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 12585次

• 長期喝飲料的壞處
  長期喝飲料的壞處有可能會造成肥胖、可能會造成痛風、可能會造成骨質疏松、可能會造成胃腸疾病、對牙齒有危害、給腎臟帶來負擔等。1、可能會造成肥胖：長期喝飲料，飲料當中含有豐富的糖分，可能會引起能量超標，進而可能會造成超重和肥胖發生的風險增高。2、可能會造成痛風：長期喝飲料，很多飲料當中含有豐富的碳水化合
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-06 5305次

• 痛風喝飲料有壞處嗎
  痛風的患者喝飲料一般有壞處，痛風的患者不可以喝這種飲品，以免引起疾病加重。痛風的發病原因與飲食不當有關，還與尿酸代謝異常有一定的關系。當尿酸排泄出現障礙后，會導致尿酸鹽結晶在關節腔內沉積，引起關節疼痛、腫脹的癥狀。在此期間不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、大蝦、動物內臟等。另外也不可以喝飲料，因為飲料
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-06-21 0次

• 不吃早餐的壞處有哪些
  不吃早飯會導致人體發胖、疲勞、低血糖、頭暈、智力減退等。除此之外增加患慢性病的風險。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-03-26 901次

• 2歲半只喝奶不吃飯原因
  對奶粉有依賴，沒有適應食物
  劉利 副主任醫師安徽省兒童醫院

  2020-03-20 1602次