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坐月子期間

2020-03-09 1194次

病情描述:

坐月子

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,請完善信息。
你好,我想咨詢哈剖腹產怎么坐月子
產后坐月子原則:營養均衡,生活方式合理就行。飲食上均衡營養,不要營養過剩,肉類、蛋類、蔬菜水果都可以吃。
生活上注意衛生,可以洗頭洗澡刷牙;不要坐浴 盆浴;禁性生活3個月,哺乳期注意避孕。出了月子可以適當活動。
月子期間不能走動嗎?
月子期間也可以活動。
什么叫適量運動
出了月子可以適當運動,慢慢恢復懷孕前的體重
不好意思 打錯了
不能一天總躺吧
不用長時間躺著,如果沒有不舒服可以適當活動。
那我什么期間綁收腹帶呢
還在嗎?
收腹帶不是必須用的。如果沒有特殊情況,可以不用邦。如果下床活動刀口牽引痛,可以邦。而且術后邦收腹帶有可能導致腸蠕動變慢,過緊的話還會導致盆腔臟器下垂,影響盆底肌的恢復
好的
坐月子我可以用艾草生姜水泡腳嗎?
可以的。
那月子期間怎么運動才是可以呢
刷牙洗臉洗陰道必須用開水嗎?
我可以喝生化湯嗎?
每天正常走路10-20分鐘,逐漸延長時間,一天3-5次都可以。也可以做一些產后恢復的鍛煉 如提肛縮陰等動作。
用溫水就可以。溫度不要太高
就是可以用陰陽水嘛
這個生化湯我可以喝它來排惡露嗎?
可以喝生化湯促進惡露排出
那應該要喝多久呢?
口服1-2周
嗯,好的
除了生化湯,排惡露還可以吃些什么?
口服生化湯就可以了。
那熬生化湯有沒有什么需要注意的?
用砂鍋熬 不要用鐵鍋或鋁鍋
用量這些有沒有什么要求
坐月子可以擦護膚品嗎?
什么時候才能吃紅糖
有中成藥生化湯顆粒 可以去藥店購買
可以用化妝品
剖宮產排氣后就可以吃紅糖

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