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• 吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事

  吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:02
  許樂 主任醫師北京醫院

  2025-07-15 70次

• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復的刺激性飲食，會導致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復多次吃辣椒都出現拉肚子，就不要再繼續進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關：第一是胃腸道不能適應辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態，再過多的攝入就會出現腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現腹瀉。

  

  01:48
  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 3872次

• 吃點辣的就拉肚子
  辣椒可以刺激胃腸道，使胃腸道粘膜充血，運動加快，腸道內容物來不及充分吸收，就會被排出來，因此，就會產生拉肚子的癥狀。辣椒在中醫上，清熱解毒，屬大涼，多食去火，辣椒屬于大涼，對腸胃刺激大。暫時暫停吃辣椒，平時可以服用一些腸胃炎消炎藥。平時要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，要保持心情愉快，少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，要積極的鍛煉身體，增強體質，注意腹部的保暖，要多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-20 21865次

• 吃辣的就拉肚子
  相信不少朋友有這種一吃辣就肚子不舒服拉肚子，這種情況進一步了解，是否吃的東西本身并不干凈，假如辣的東西不干凈又有腹痛，伴有發燒等癥狀，很可能是，急性腸炎。孩子這種情況多考慮功能性的胃腸病，跟進食辣的等刺激性的食物引起胃腸蠕動，加快腸道菌群失調有關系。這種情況平時要控制了辣的等刺激性的食物的攝入，還可以用腸道益生菌調理。
  語音時長 1:21”
  樂湘華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2018-08-28 57434次

• 吃涼的辣的就拉肚子怎么回事
  拉肚子一般指的是腹瀉，吃涼的、辣的就腹瀉考慮是食物刺激、腸易激綜合征、急性胃腸炎、慢性胃炎、潰瘍性結腸炎等原因所導致。1、食物刺激：由于一些涼的、辣的食物刺激性比較大，比如雪糕、辣條等，食用過量之后容易刺激胃腸黏膜，進一步會引起胃腸道痙攣引起腹瀉的癥狀，所以會導致吃涼的、辣的就腹瀉，需要調整飲食結構
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次

• 吃點涼的就拉肚子怎么回事
  吃點涼的就拉肚子考慮是脾胃虛弱引起的癥狀，這樣的情況下建議對癥治療。可以服用固本益腸丸、健脾益腸丸、補脾益腸丸等藥物治療。平時要注意飲食方面的調養，避免吃一些生冷油膩辛辣、刺激性的食物要注意少食多餐、細嚼慢咽。可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，要避免暴飲暴食。平時要適當的鍛煉身體能
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 504次

• 啪啪啪的時候女朋友肚子非常痛
  可以口服止痛藥
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-09 1900次

• 我吃涼的東西，就容易拉肚子，是什么原因，
  您好，說明您的胃腸功能不好，少吃涼的
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-03-23 1801次