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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 6068次

• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 2356次

• 月經期間有性沖動有危害嗎
  在月經期間有性沖動但是沒有性生活的情況下，對身體是不會造成危害的。在月經期間如果有性生活對身體會造成危害，主要是因為性生活的時候會導致病原菌進入陰道當中，這樣就會造成陰道內的炎癥或者是宮頸的炎癥，或者是子宮內膜炎癥，或者是盆腔的炎癥，所以危害還是非常大的，在月經期間就不要有性生活。另外，如果是有性生活有可能會導致月經血進入到盆腔當中或者是出現下腹部疼痛，或者在今后出現子宮內膜異位癥的現象，出現進行性加重的痛經，甚至在臨床上會導致不孕不育。所以，月經期間有性沖動，沒有性生活對身體不會造成危害。
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  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2020-05-21 27693次

• 性沖動過多會導致前列腺癌嗎
  答案是否定的，性沖動過度與前列腺炎的發病沒有必然的因素，對于性沖動是正常男性必然有的過程，正常的睪丸會分泌雄性激素，大家自然會有性沖動。前列腺癌它的發病原因目前是不清楚，目前認為與種族有關，比如歐美的白色人種發病率較亞洲人高，城市的發病率高于農村的發病率，目前認為可能與進食較多的脂肪有關，沒有發現與性沖動有關系。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-09-27 2357次

• 經常有性沖動正常嗎
  如果是受到外界刺激后，經常有性沖動一般正常。如果在沒有任何刺激的情況下，經常有性沖動一般不正常。正常情況下，成年的男性或女性由于體內的性激素分泌，會出現階段性的性沖動，是正常的生理現象。如果長時間的沒有發生性生活，看到了有性暗示的圖片或視頻，或者在接吻的時候出現了性沖動，屬于正常的生理反應，一般冷靜
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-04-26 809次

• 腎越虛越有性沖動嗎
  腎越虛可能越有性沖動，有些患者腎虛的時候會導致心火亢盛，欲望就會很強。腎虛就是指腎臟精氣陰陽不足，有些患者腎虛的時候會出現心火亢盛的情況，這個時候欲望就比較強，而且難以控制，所以這些患者需要注意多補腎、降火降低性欲。腎虛的患者會出現腰膝酸軟、急躁易怒、潮熱盜汗、記憶力下降、口干舌燥、頭暈目眩、耳聾耳
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-15 2253次

• 沒有性沖動的原因
  有可能是心理因素或者內分泌因素
  朱德龍 主治醫師廣州市第一人民醫院

  2020-03-29 2500次

• 月經期間有性沖動會影響月經量嗎
  這個有可能的，如果刺激到子宮收縮，量會少點的
  潘玫麟 主治醫師欽州市婦幼保健院

  2020-02-26 3302次