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每天上床后難以入睡而且有時(shí)整夜難以睡著而且睡眠時(shí)間短，僅4~5小時(shí)，卻淺睡眠還易醒多夢(mèng)，已有一個(gè)多月
這種情況可能是白天沒有運(yùn)動(dòng)，并且白天睡覺比較多的情況有關(guān)系。
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