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晚上喝茶失眠了怎么辦

病情分析：茶葉中含有生物堿，有興奮神經的作用，有些人在晚上喝了以后會睡不著覺，特別是濃茶。意見建議：如果是喝茶引起的失眠是不需要藥物治療的，可以聽聽音樂，或者干些家務，等困的時候自然也就睡著了，只要記住以后睡前不要再喝濃茶了，睡前也不要喝咖啡，酒等刺激性飲品。

冬季腦供血不足要注意哪些問題

冬季腦供血不足的患者一定要注意觀察血壓的變化。如果血壓過高，建議要服用降壓藥來幫助緩解，同時注意適當的調理下飲食，多吃些清淡的食物，適當的外出活動，鍛煉呼吸新鮮空氣，增加身體的抵抗力和機能。建議定期最好做體檢和常規檢查。

女人失眠吃什么藥

病情分析：失眠是指睡眠質量下降、入睡困難、睡眠時間減少等。常見原因：精神壓力、社會心理因素、某些慢性疾病等引起。意見建議：可以口服的西藥有安定、氯硝安定、阿普唑侖、佐匹克隆片、右佐匹克隆片等。中成藥有柏子養心丸、朱砂安神丸、安神定志丸、復方棗仁膠囊、養血安神補腦液等。

腦供血不足臉會怎么樣

病情分析：如果腦供血不足，那么臉色會發白，比較憔悴，所以如果伴有臉色蒼白，乏力，疲憊的癥狀并且心慌，建議這種情況最好應該去做一個腦ct或者彩超，排查一下是不是腦供血不足，建議可以多吃一些補血益氣的食物，適當多注意休息，保證足夠的睡眠。意見建議：建議注意和以清淡的飲食，多以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。

女自慰會導致腦供血不足嗎

女人自慰會導致腦供血不足，還會導致腎虛等癥狀，所以建議女人最好不要自慰，可以適當外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力，建議多聽一些音樂來幫助舒緩心情。可以適當的外出活動鍛煉，或者是做一些瑜伽項目來，消遣心情。

低溫頭暈是怎么回事呢

低溫頭暈考慮到是由于腦供血不足造成的。所以建議這種情況可以適當口服一些，治療腦供血不足的藥的同時，建議適當多注意休息，注意合理清淡的飲食，不要吃生冷刺激的食物。建議適當補充水分，多補充蛋白質和維生素。如果一段時間沒有緩解，建議及時就診。

頭疼可以熱敷嗎

頭痛時可以熱敷的，但首先要明確熱敷部位有沒有皮膚破損、皮膚過敏、水泡等，如果有這些問題就不要熱敷了。頭痛的原因有很多，如緊張性頭痛、神經性頭痛、偏頭痛、頸椎病等，需要明確診斷之后才能更好的治療，單純熱敷可能效果不理想。

失眠心煩怎么回事

病情分析：失眠心煩一般是在失眠的同時，可能還會伴有心律不齊或者是心慌的癥狀，出現煩躁。一般是心理性的因素或者是器質性的病變導致的。意見建議：如果是心理性的因素導致的話，在平時的時候要注意放松情緒，緩解生活、工作的壓力。如果是器質性的病變的話，是需要對癥治療。此外，可以多吃一些補氣血的東西，比如紅棗，玉米，小米，薏米等。

失眠需要補充什么

病情分析：失眠最常見的原因就是情緒問題，比如情緒不好、心理壓力過大、焦慮或者是抑郁等。此外，嘈雜的環境，不良的生活習慣，不規律的作息時間也是會誘發失眠的。意見建議：失眠的時候可以補充一些營養素，比如鈣、鎂，能夠消除緊張，幫助睡眠。也可以補充一些復合維生素b、谷維素等。

失眠遺精是什么原因

病情分析：失眠遺精很有可能是腎虛導致的，心理壓力過大、免疫力下降、神經功能紊亂也是比較重要的一個原因。意見建議：這個情況最好是選擇口服中成藥來進行治療，比如金貴腎氣丸、歸脾丸等等。此外，在平時的時候要注意放松的心情，適當緩解工作和生活的壓力，同時多進行一些爬山、慢跑等有氧運動來保持身體健康。