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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經根造成的神經根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術治療。現在比較常見的上班族還出現長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3795次

• 頸椎痛病因

  臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因是不一樣的：比較常見的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長時間躺在沙發上看電視，這些不好的姿勢就會使頸椎出現問題。時間久了之后就會出現頸椎勞損過度，從而患者會感覺到頸椎強烈的疼痛感。就會導致頸肩部后方的肌肉纖維形成無菌性的炎癥，出現頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。神經根型頸椎病主要是椎間盤突出，局部的骨質增生引起椎間孔狹窄引起的。脊髓型頸椎病大部分是椎間盤突出以及后縱韌帶骨化，黃韌帶肥厚導致的。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 3308次

• 頸椎痛會自愈嗎
  臨床中頸椎痛通常要根據自身的病情來判斷，是否會自愈。一般而言，一些疼痛癥狀相對較輕，頸椎的問題不算很嚴重的患者，通過一些休息和簡單的對癥處理是可以自愈的。而對于大多數患者而言，頸椎痛通常需要進行干預治療才可以好轉，自愈是比較困難的。頸椎痛的患者，通常是由于長時間低頭伏案勞損，或者受風、著涼等因素引起，患者應該進行局部的理療，熱敷，推拿，按摩以及針灸等治療方法可以取得比較好的效果。而對于一些疼痛比較嚴重的患者，還應該配合以局部的外用藥物如扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等都能起到比較好的對癥鎮痛治療的作用。平時患者要加強一些頸椎的動作訓練，對于維持頸椎的穩定會有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-07 4345次

• 頸椎痛如何保養
  患者出現頸椎疼痛，一般要根據以下方法進行保養，首先患者的頸部要進行保暖，避免受寒，一般患者可以使用頸托或者是頸圍，這樣可以保護患者的肌肉，使局部的肌肉避免出現攣縮的情況。同時可以避免患者頸部活動比較劇烈，一般患者可以使用頸托或者是頸圍。同時患者在局部還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，促進局部的血液循環，改善癥狀。一般患者避免一些不良的姿勢，比如患者避免長時間看手機，長時間低頭工作，一般患者工作一段時間后，要進行體操訓練，可以恢復頸部不適的感覺。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-01 1525次

• 頸椎痛會自愈嗎
  病情分析：比較輕微的頸椎痛會自愈，這種情況僅限于年輕人，輕度的受傷，姿勢不對，受涼等情況引起的頸椎痛。不會經常發生的頸椎痛經過積極治療，恢復的比較快。意見建議：偶爾發生的頸椎痛可以在疼痛的部位涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，或者貼些風濕止痛的膏藥，做一做理療，針灸等治療，會好的快些。年齡較大的病人，一定注意補鈣和氨糖，盡可能的預防退行性病變進展。要注意保養，改善不良姿勢，盡可能避免頸椎痛發生。
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-22 2203次

• 頸椎痛如何引起的
  病情分析：頸椎痛可能是由于長期不良的坐姿等引起的。頸椎病的發生主要是由于頸椎曲度的破壞，而頸椎曲度的破壞可以由各種不良習慣和不正確姿勢引起。頸椎曲度的損傷大多是自己造成的，將手機夾在脖子上接聽和撥打電話會使頸椎處于異常扭曲狀態，這是對頸椎的又一種傷害。意見建議：平時注意勞逸結合，避免長時間工作保持固定姿勢，這樣會導致頸部肌肉過度緊張，加重頸椎病癥狀。平時積極鍛煉，強化頸肩背部肌肉力量，多仰頭看天，或者進行打羽毛球這種運動，睡眠時不要用枕過高，以免使頸椎過度彎曲，有頸部肌肉緊張可以采取熱敷的方式緩解癥狀。
  郗磊 主治醫師十堰市人民醫院

  2020-08-01 2401次

• 頸椎痛如何自愈
  臨床中一些輕度的頸椎疼痛癥狀患者可以進行休息，輔助以相關的功能訓練，比如雛鳥起飛，回頭望月等，平時可以在疼痛局部進行推拿熱敷，通常患者可以自愈，而對于一些疼痛癥狀比較明顯的患者，如果不加對癥治療，干預通常難以自愈。常見的治療方法首先是口服消炎止痛藥物，如西樂葆，布洛芬，洛索洛芬鈉片等，也可以口服一些
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 161次

• 頸椎痛會自愈嗎
  臨床中頸椎痛通常要根據自身的病情來判斷，是否會自愈。一般而言，一些疼痛癥狀相對較輕，頸椎的問題不算很嚴重的患者，通過一些休息和簡單的對癥處理是可以自愈的。而對于大多數患者而言，頸椎痛通常需要進行干預治療才可以好轉，自愈是比較困難的。頸椎痛的患者，通常是由于長時間低頭伏案勞損，或者受風、著涼等因素引起
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 1211次