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懷孕之后由于體內(nèi)激素變化,頭發(fā)會變得更油膩,隨便一抓就掉了一大把,這一般情況下是正常的。孕期雌激素水平相對來說會增加,毛發(fā)更新的速度會加快,從而就引起脫發(fā)。

另外有一些孕媽媽睡眠質(zhì)量不好,心理壓力過大,容易導致植物神經(jīng)紊亂,頭皮血液供應不暢,從而導致脫發(fā)嚴重,孕期應該均衡營養(yǎng),不要過高的強調(diào)高蛋白、高脂肪的食物,這樣營養(yǎng)不均衡,也容易引起頭發(fā)生長和代謝,平時注意休息,多喝溫水,不要吃辛辣刺激、油膩的食物。

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