猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
01:50

醫(yī)生主講實(shí)錄

在平時(shí)的日常生活中,風(fēng)寒感冒,我們可以應(yīng)用一些飲食療法,具體有以下幾個(gè)方面:

1.風(fēng)寒感冒的患者可以喝生姜紅糖大棗水,這有助于體內(nèi)風(fēng)寒的散出,并且能夠起到一個(gè)較好的緩解風(fēng)寒感冒所引起的相關(guān)癥狀,包括鼻塞,流涕,咳嗽,咳痰等等,實(shí)際上喝溫開水也是可以緩解風(fēng)寒感冒。

2.對(duì)于風(fēng)寒感冒的患者,在飲食方面主要是以清淡飲食為主,多吃一些綠葉的蔬菜和新鮮的水果。另外,多吃一些柔軟類的食物,比如小米粥,二米粥,黑米粥或者吃一些柔軟的疙瘩湯以及其他的湯類等。

3.對(duì)于風(fēng)寒感冒的患者,避免吃一些過于生冷,油膩,寒涼,堅(jiān)硬的食物,應(yīng)該吃一些溫性的食物,比如溫性的水果包括龍眼肉,桂圓或者芒果,榴蓮。也可以吃一些溫性的蔬菜,包括韭菜以及溫性的肉類,比如羊肉,牛肉,可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯起到溫經(jīng)散寒的效果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 高邮市| 金阳县| 嘉定区| 中西区| 泾源县| 即墨市| 葵青区| 离岛区| 遵化市| 瑞丽市| 公主岭市| 马尔康县| 文安县| 微山县| 凌海市| 萨迦县| 丰台区| 永定县| 遂宁市| 本溪| 镇江市| 五河县| 闻喜县| 岳西县| 台山市| 浙江省| 深圳市| 泰和县| 迁安市| 博野县| 朝阳市| 彰武县| 白银市| 开原市| 两当县| 文安县| 越西县| 驻马店市| 赤壁市| 黔江区| 上思县|