可以吃香蕉，蘋果，特別是干果，核桃，花生，芝麻等都具有潤腸通便的作用，能夠明顯的改善便秘的狀況。多吃長纖維蔬菜，比如芹菜，菠菜，大白菜，韭菜等蔬菜，長纖維消化后殘渣較多可明顯改善糞便的成分，使糞便易于排出體外。
少食脂肪、蛋白食物，高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，也可以經常飲用牛奶和蜂蜜都具有潤腸通便。潤膚養神的作用，既可防治便秘，又可防止因各種疾病造成營養不良，平時也要注意多喝水，可以適當的多鍛煉身體，注意飲食要清淡一些。
大便干燥拉不出來吃什么水果
蘇琳副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2022-01-242101次
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為什么排不出來大便大便排出困難，解不出來，首先要考慮最常見的一種情況就是便秘。另外要考慮到做便秘型腸易激綜合征，是由于胃腸功能紊亂或者是因為活動量少、熬夜、久坐等不良生活習慣導致的。除了以上以外，也需要排除一些其他的嚴重病變，比如急性胰腺炎、腸梗阻、消化道腫瘤。所以出現排便困難的時候，要結合年齡、病史、癥狀、體征，還要結合一些相關的檢查來綜合分析判斷。在平時建議大家一定要多吃新鮮的蔬菜水果，避免生冷刺激的食物，減少這種情況的發生。
01:17
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-11 5247次
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大便干燥吃什么水果大便干燥，我們可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情況。咱們生活當中很多的水果都能夠潤腸通便，比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果，它都能夠潤腸通便，減輕便秘的情況。特別是有一些水果，它的纖維素含量比較高，而且不那么特別甜，它改善腸道大便干結的情況更好。因此我們在大便干燥的時候，多食用水果，同時掌握一個原則，就是可以多吃幾種水果，每一種水果吃得少一些，但是吃的品種多一些，每天能吃到兩到三種水果，對大便干燥同時對身體的健康非常有利。
01:29
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-02 41148次
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大便干燥拉不出來吃什么水果可以吃香蕉，蘋果，特別是干果，核桃，花生，芝麻等都具有潤腸通便的作用，能夠明顯的改善便秘的狀況。多吃長纖維蔬菜，比如芹菜，菠菜，大白菜，韭菜等蔬菜，長纖維消化后殘渣較多可明顯改善糞便的成分，使糞便易于排出體外。少食脂肪、蛋白食物，高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，也可以經常飲用牛奶和蜂蜜都具有潤腸通便。潤膚養神的作用，既可防治便秘，又可防止因各種疾病造成營養不良，平時也要注意多喝水，可以適當的多鍛煉身體，注意飲食要清淡一些。語音時長 1:20”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-04 9404次
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大便干燥拉不出來有什么方法對于大便干燥拉不出來的人群首先可以從生活上來調理，比如可以進食一些富含纖維素的蔬菜和水果，其中包括包菜、黃牙白、白菜、生菜、菠菜、薺菜、芹菜等蔬菜。水果包括蘋果、梨子、西瓜、葡萄、橘子等水果，同時還可以配合一些瀉藥來改善大便干燥拉不出來，其中包括乳果糖、石蠟油、甘油、聚乙二醇、或者是一些促進胃腸動力的藥物，其中包括多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等藥物來改善。語音時長 01:12”
朱晨
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-07 18420次
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大便干燥拉不出來有什么方法大便干燥拉不出來，外用的辦法可以用開塞露塞肛，或者灌腸器、灌腸袋灌腸通便治療。內服的辦法：比如口服果導片、番瀉葉，這兩種導瀉效果比較明顯，但容易反復。臨床上比較常用乳果糖口服液等，緩慢導瀉，效果比較好。平常應該注意多飲水，進食含粗纖維的食物，促進腸道蠕動，利于排便。
牟韶嬌
主治醫師濱州醫學院煙臺附屬醫院
2019-02-13 3402次
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大便干燥拉不出來怎么治療病情分析：如果是由大便干燥拉不出來的話，很有可能是由于腸胃消化不良吸收不好所導致的，適當的可以服用益生菌調理一下腸道的問題，也可以服用健胃消食片。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好飲食調養的情況，不要經常性的熬夜，不可以吃生冷辛辣過于刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體可以起到很好的調養作用，適當的也可以喝一些蜂蜜水。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-13 1902次
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大便干燥拉不出來吃什么藥拉臨床上指排。大便干燥、排不出來通常可以吃促進排便的中成藥、益生菌類西藥等藥物改善，除了需要積極用藥治療外，也很有必要調整飲食結構、養成良好的排便習慣。長期大便干燥、排不出來如果得不到及時的糾正，不僅會影響腸道健康，也容易引起面色暗黃、粗糙
鄒麗萍
主任醫師長春市中醫院
2023-12-01 0次
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大便拉不出來吃什么藥拉不出來在臨床上指的是排不出來，如果大便排不出來是便秘所引起，可以在醫生指導下應用具有滋陰潤燥以及潤腸通便功效的中成藥進行治療。如果是胃腸功能紊亂所引起，可以遵醫囑應用益生菌類的西藥進行治療。中成藥可以遵醫囑選用藍素雙仁潤腸口服液，此藥物的
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2023-12-05 0次
