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• 踝關節韌帶損傷的機制

  踝關節韌帶由內踝韌帶和外踝韌帶組成。內踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關節囊緊密相連。當踝關節受到外翻外旋暴力時，常發生內踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側韌帶不如三角韌帶堅固，踝關節過度的內翻可以引起，外側副韌帶的損傷，出現外踝屈位的疼痛、腫脹、關節功能活動受限，需要到醫院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3186次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13248次

• 踝關節韌帶損傷能治好嗎
  如果病人出現了踝關節韌帶損傷的情況，通過治療是能夠治好的。即便是踝關節韌帶損傷比較重，出現了韌帶完全斷裂或者是明顯的撕裂情況，也能夠通過手術修復，術后行踝關節部位制動四周的時間，踝關節韌帶損傷就能夠逐漸的恢復。所以在病人出現踝關節韌帶損傷以后，一定要積極的就診治療，以促進踝關節韌帶損傷情況恢復，以恢復踝關節正常的屈伸受力活動，如果說踝關節韌帶損傷以后，治療不及時、不徹底，后期就容易遺留踝關節部位活動受限，在踝關節部位屈伸負重活動時就容易反復的出現腫脹疼痛情況，將會影響下肢正常的受力。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-06 1488次

• 踝關節韌帶損傷
  踝關節急性韌帶損傷大多有明確的外傷史，臨床上可發現患者的外踝前下方腫脹和疼痛，局部出現壓痛，皮下產生瘀斑，關節活動受限及跛行等。將足被動跖屈并內翻時疼痛加重，而背身和外翻時可使疼痛減輕，當其完全斷裂時，踝關節處于跖屈時可是距骨產生向前的位移。內踝韌帶損傷除內踝下區域疼痛、腫脹、皮下瘀血、青紫，足運動受限以外，內踝后踝管可有腫脹淤血，下脛腓韌帶損傷時，癥狀與上述相似，但其疼痛、腫脹均在踝關節的前方而不在側面。
  語音時長 1:18”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-27 8109次

• 踝關節韌帶損傷可以治療好嗎
  病情分析：踝關節韌帶損傷是可以治療好的，可以用石膏外固定或踝關節支具。也可以口服布洛芬緩釋膠囊來緩解疼痛。如果是輕度的損傷，一個月左右就可以恢復。意見建議：建議患者一定要臥床休息，避免過重的體力鍛煉，也要保持良好的心情，可以每天用熱水泡腳半個小時左右，局部熱敷或者是理療，也有效的緩解病情。平時要穿軟底鞋。也要注意局部的保暖。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-08-25 1301次

• 踝關節韌帶損傷康復
  踝關節損傷以后，要長時間的制動，這種情況很容易導致踝關節周圍的韌帶，關節囊黏連，軟縮，導致病人后期下地活動時關節出現僵硬，活動受限，并且活動時關節疼痛明顯，所以說踝關節損傷以后的康復，主要是恢復踝關節正常的屈伸功能。這種情況，恢復期可以多熱敷燙洗一下，逐漸的加強踝關節的屈伸鍛煉，特別是踝關節的折區鍛煉，同時也要適當的行左右的旋轉，以恢復正常的踝關節功能，這種情況臥床時，可以用手幫著掰一下踝關節，以牽拉黏連的韌帶關節囊，下地活動時可以多做一下蹲起的功能鍛煉，從而牽拉黏連的韌帶關節囊，也能夠起到鍛煉腿部肌肉力量的作用。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 2302次

• 踝關節內側韌帶損傷
  大多數情況下，內踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發外踝骨折或下脛腓關節分離。內踝韌帶損傷可以通過非手術治療。內踝韌帶損傷中，單純三角韌帶不完全損傷，一般以小腿石膏內翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關節韌帶損傷
  對于病人出現了踝關節韌帶損傷，首先要限制踝關節部位的屈伸和足部的負重活動，以免導致損傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復。再就是在踝關節韌帶損傷以后，最好行踝關節部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現了損傷水腫的情況，沒有出現撕裂，斷裂，這種情況不會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 153次