猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

扭傷腳24小時(shí)內(nèi)可以冰敷幾次

扭傷腳24小時(shí)內(nèi)大概可以冰敷4~5次。

扭傷腳一般會(huì)出現(xiàn)腫脹和疼痛等現(xiàn)象,扭傷腳之后在24小時(shí)以內(nèi),一般可以采用冰敷的方式預(yù)防滲出和緩解腫脹以及疼痛,24小時(shí)內(nèi)冰敷的次數(shù)大約可以為4~5次,每次冰敷的時(shí)間可以在5分鐘左右,以免冰敷的時(shí)間過長,導(dǎo)致局部組織被凍傷。

腳扭傷后24小時(shí)以后一般就可以停止冰敷,然后可采用熱敷的方式,因?yàn)闊岱笥欣诖龠M(jìn)血液循環(huán),對(duì)于促進(jìn)傷情恢復(fù)有很大的幫助,同時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

建議患者腳扭傷后一定要注意休息,避免長時(shí)間站立和走動(dòng),可以適當(dāng)?shù)膶⒒贾Ц撸欣诖龠M(jìn)局部血液回流,也有利于減輕不適的癥狀,飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物,不可以吃辛辣刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 广东省| 马关县| 陕西省| 大名县| 保德县| 上林县| 泸西县| 肇源县| 手机| 股票| 定兴县| 山阴县| 东丰县| 乐都县| 黄平县| 黄浦区| 五台县| 平凉市| 富阳市| 育儿| 西青区| 崇义县| 汪清县| 雷山县| 乌拉特前旗| 辽阳县| 南江县| 白河县| 拉孜县| 滕州市| 莆田市| 扶余县| 迁安市| 沙湾县| 阿拉善盟| 新密市| 宁海县| 偃师市| 越西县| 安阳县| 蓬安县|