前段時(shí)間，我的朋友總是感覺頭暈、乏力，精神狀態(tài)不佳，于是自己測(cè)量了血壓，發(fā)現(xiàn)高壓只有90，低壓為60。這讓她非常擔(dān)心，于是，我?guī)巴t(yī)院就診。
來到醫(yī)院，醫(yī)生詳細(xì)詢問了她的癥狀，并安排了心電圖、血常規(guī)等檢查，經(jīng)過一系列的檢查，醫(yī)生告訴我們，各項(xiàng)指標(biāo)正常，不需要特殊治療，但是我們還是比較擔(dān)心，于是就咨詢醫(yī)生，女性高壓90低壓60算低血壓?jiǎn)幔t(yī)生也給我們做了如下講解。
醫(yī)生告訴我們，女性高壓90毫米汞柱低壓60毫米汞柱不算低血壓，根據(jù)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，正常血壓的高壓范圍通常為90-139mmHg，低壓范圍為60-89mmHg。因此，我朋友的血壓處于正常范圍的最低值，一般不用采取治療。
在日常生活中，也需要注意以下幾點(diǎn)：
1、定期體檢：每1~2個(gè)月定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血壓，以便于及時(shí)了解身體狀況，并且，也可以在家里準(zhǔn)備一個(gè)血壓計(jì)，每天早上定期監(jiān)測(cè)血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)偏低或出現(xiàn)其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、保持充足睡眠：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天晚上10點(diǎn)之前入睡，早上7點(diǎn)起床，每天保證8~9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)和血壓穩(wěn)定。
希望通過我的分享，能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛶椭瑫r(shí)，只要我們保持良好的生活習(xí)慣，積極面對(duì)生活，就能擁有健康的體魄和美好的生活。
