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刷牙會(huì)牙齦萎縮嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

刷牙的方式不對(duì)及牙刷選擇不當(dāng),都有可能會(huì)造成牙齦萎縮,那么今天我們要講的一種刷牙方式,那就是巴氏刷牙法,它是一種能夠有效去除牙菌斑,并且能夠按摩牙齦生理功能的刷牙方法。

巴氏刷牙法的要點(diǎn)大致有以下幾點(diǎn):

第一個(gè),牙刷斜45度放,放在牙齒和牙齦交界的地方,輕輕的顫動(dòng),逐顆刷牙,上面的牙齒從上往下刷,下面的牙齒從下往上刷。

第二個(gè),每天刷牙兩次,早上一次,晚上睡覺(jué)前一次,每次最少兩分鐘。

第三個(gè),每個(gè)牙面都要刷到,最后不要忘了刷舌頭。當(dāng)然,除了刷牙的方式,我們還需要推薦大家盡量選擇小頭的軟毛刷來(lái)刷牙。

以上內(nèi)容僅供參考

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