老人膽固醇高可能是因?yàn)轱嬍骋蛩亍⑦\(yùn)動(dòng)過(guò)少、阻塞性黃疸等所導(dǎo)致。
1、飲食因素：
如果老人長(zhǎng)期保持不良的飲食習(xí)慣，且經(jīng)常攝入高脂肪的食物，就可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇升高。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)少：
如果老人在平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的低密度脂蛋白增加，且降低機(jī)體對(duì)高密度脂蛋白的吸收，從而就會(huì)出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象。
3、阻塞性黃疸：
阻塞性黃疸會(huì)導(dǎo)致自身膽道受阻，從而影響到膽汁的正常排出，這種情況下就可能會(huì)導(dǎo)致老人出現(xiàn)膽固醇高的現(xiàn)象。
老人在平時(shí)可以適當(dāng)吃菠菜、生菜或西柚等新鮮的蔬菜及水果，可以有效滿足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。老人也可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，例如慢跑、散步、打太極等，可以有效幫助機(jī)體增加代謝，從而輔助減少體內(nèi)膽固醇的含量。
