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一般情況下，夏天吃梨、西瓜、火龍果、山竹、菠蘿等水果降火，但是只可以起到輔助作用，如果病情較為嚴重，還需要及時就醫。

1、梨：

該水果的性質偏涼，吃了以后可以在體內生成一定的寒邪，對清熱去火有作用。

2、西瓜：

含有豐富的水分，吃了以后可以加快身體的代謝，能夠通過排尿的方式促進毒素排出，從而達到降火的效果。

3、火龍果：

也是一種涼性水果，對于上火期間的患者而言，吃了以后可以清除體內熱毒，對改善口干、口渴等癥狀有作用。

4、山竹：

是一種營養價值較高的水果，而且性質偏涼，在夏季溫度較高的時候吃一些山竹，不僅可以增加食欲，其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，對改善上火引起的大便干結有輔助作用。

5、菠蘿：

味道酸甜可口，食用后不僅可以提高食欲，還可以促進消化，對改善上火引起的口渴、食欲不振有作用。

如果口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結等上火癥狀較為嚴重，可以遵醫囑服用牛黃解毒片、三黃片、一清膠囊等藥物治療。

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