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脂肪肝可以吃紫菜嗎

脂肪肝的病人可以吃紫菜,紫菜并沒有很多的熱量,脂肪肝病人飲食的原則主要包括:

第一,控制每天飲食總量,這是治療的基礎,包括飯量,菜量零食的量,水果的量,要根據個人每天體力活動的情況來決定整體的能量攝入水平。

第二,要注意合理搭配飲食,要注意合理搭配碳水化合物,蛋白質和豐富的維生素,要注意適當的限制動物內臟、動物油脂以及高熱量食物,比如奶油,巧克力等等。

第三,脂肪肝的病人還需要注意避免喝酒,另外脂肪肝病人除了積極的飲食的控制,還需要積極的參加體育鍛煉,最好進行有氧運動,最終目的就是為了控制體重。

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