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馬小麗 主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院 | 中醫科

中醫智慧:枳術丸減肥,適合這些體質的你!

前幾天,接診了一位35歲的女性患者,她表示自己平時工作繁忙,飲食不規律,發現自己越來越胖,也感覺自己的運動量嚴重減少,運動很短一段時間就會出現喘息的癥狀,讓她有點擔心自己的身體,便前來就診。切脈后我發現她的脈象相對沉默,便建議她通過減肥來緩解這些癥狀,她告訴我聽朋友說吃枳術丸可以減肥,不知道是不是真的,也不知道適不適合自己,便問我這種藥物適合什么樣的肥胖?面對她的問題,我做出了如下解答:

枳術丸由枳實、麩炒白術組成,具有健脾消食、行氣化濕的功效,能在一定程度上輔助減肥,通常適合脾胃不和型肥胖、氣滯型肥胖。

1、脾胃不和型肥胖:因為脾胃不和型肥胖通常表現為食欲不振、腹脹、大便不暢等癥狀,此藥物可以調理脾胃功能,促進消化,從而減輕體重。

2、氣滯型肥胖:氣滯型肥胖人群一般表現為胸悶、氣短、容易疲勞等現象。枳術丸中的枳實具有行氣寬中的作用,可以改善氣滯癥狀,幫助減輕體重。

我還叮囑她,服用此藥物時,需在醫生的指導下用藥,不能盲目用藥。

此外,我還告訴她了一些生活中的注意事項,例如:

1、飲食方面:服用此藥物期間,應避免攝入辛辣、生冷的食物,比如辣椒、冰淇淋等,否則會影響藥效。可食用清淡、易消化的食物,比如小米粥、魚湯等,攝入量為每天200~400克,能補充身體所需營養,也能輔助藥物揮發藥效,對減肥也有一定好處。

2、適當運動:服用此藥物期間,可搭配一些運動來減肥,比如跑步、騎自行車等,運動時間保持在每天20~50分鐘,能消耗體內多余的脂肪,達到減肥效果。

總之,枳術丸減肥適用于脾胃不和型、氣滯型做肥胖人群,也只能輔助減肥,不能直接通過此藥物達到減肥效果。在用藥過程中要注意辨證施治、遵循醫囑、觀察反應、合理飲食和適度運動等事項。通過科學的方法和合理的飲食搭配,相信大家都能有一個健康的身體。

發布時間: 2024-05-10 4511次

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