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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44544次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40424次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  蒜吃多了以后感覺胃部難受，應該是進食辛辣刺激性的食物導致的胃不舒服，可能是和胃炎有關，可以服用點兒奧美拉唑、嗎丁啉、做一下腹部熱敷和順時針按摩，也可以喝點溫開水或者吃點營養易消化的粥類，平時要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些粥類和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平時吃大蒜要注意少量，不能過量的吃，要注意保持心情舒暢，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 21764次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  大蒜里面含有一種大蒜素，是一種刺激性非常強的成分，也是屬于堿性的食物。如果吃了大蒜之后有一部分的病人可能會出現腹痛、腹脹、反酸、燒心的癥狀，這就是因為患者在服用大蒜之后，大蒜里面還有大蒜素對胃粘膜造成損傷，引起了胃腸道的痙攣，會出現胃絞痛，并且會影響胃腸消化和吸收的功能。吃了大蒜之后出現了胃不舒服首先要停止服用這類的食物。可以用一些抑酸藥如泮托拉唑或者是奧美拉唑來抑制胃酸的分泌。可以用胃粘膜保護藥在胃粘膜表面形成一層保護膜。
  語音時長 1:10”
  王晶 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2018-09-19 25017次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了海帶胃不舒服首先考慮胃炎，因為海帶屬于較難消化的食物，過度進食海帶會加重胃腸負擔而誘發胃部不適，此時可以先熱敷腹部，再服用些健胃消食片、奧美拉唑、麗珠得樂等藥物來治療。此外，對海帶過敏也會導致胃不舒服，需要盡早去醫院接受正規治療。意見建議：建議進食較難消化的食物出現不適情況的患者盡早去醫院完善胃鏡等相關檢查，明確是否存在器質性病變，以做到早發現早治療。此外，胃腸不適的患者在日常飲食上要注意清淡規律，避免辛辣刺激性以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-20 3203次

• 吃了韭菜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了韭菜胃不舒服可以先適當多喝些溫水來稀釋胃酸和加速體內有害物質的排泄，以此來緩解進食韭菜后胃難受的情況。也可以給予胃部熱敷，按摩腹部的方式來輔助治療。如果癥狀持續不緩解，還可以服用一些胃藥，如健胃消食片，嗎丁啉，奧美拉唑等來緩解胃部不適。意見建議：建議長期胃不舒服的患者，尤其是合并有幽門螺桿菌感染的胃炎、胃潰瘍患者，一定要盡早去正規醫院完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，積極采取有效的藥物治療，避免私自濫用藥物而耽誤病情。在日常生活中注意養成規律清淡飲食的好習慣，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-03-10 1202次

• 吃了韭菜胃不舒服怎么辦
  韭菜是一種極為難消化的植物，所以胃不好的人吃了韭菜會很不舒服，也有可能是由于胃炎引起，再加上韭菜是屬于辛辣刺激的食物，對胃黏膜有很大的刺激性。韭菜含有粗纖維，有助于排便，但會磨損胃黏膜，對于脾胃不好的人可能會消化不良，會感覺燒心，甚至會腹痛拉肚子。吃完韭菜后胃難受要多喝水，這種情況下也可以用淡鹽水，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-22 497次

• 吃了絲瓜胃不舒服怎么辦
  吃了絲瓜胃不舒服考慮是飲食刺激、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等原因導致的，可以通過適當按摩、熱敷、應用藥物等方式改善。1、飲食刺激：如果吃的絲瓜過涼，或者是過辣，就容易對胃腸黏膜造成刺激，導致胃腸痙攣，引起胃痛、胃脹等不適癥狀。此時可以對腹部進行適當按摩，也可以使用熱水袋進行熱敷，能夠改
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-10 0次