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• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認為，慢性腎炎是不應該進行鍛煉的，但是我們認為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個是增加體內的肌肉量，可以增加體質，然后增強抵抗力，另外一個，鍛煉也可以增進食欲，那么增進食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個比較嚴重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個什么樣的判斷，有一個什么樣的判斷標準呢，就是說咱們，就像咱們平時跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個病人運動已經基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進行一些球類活動，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4324次

• 尿潴留如何鍛煉

  運動系統的肌肉屬于橫紋肌，控制膀胱收縮的逼尿肌則屬于平滑肌。所以加強身體鍛煉時，有利于橫紋肌的收縮，對逼尿肌的收縮無顯著影響。對尿潴留的癥狀亦無明顯改善，經尿道前列腺電切除術后，或者行前列腺癌根治術后的患者，平時應注意行肛門括約肌的鍛煉。如提肛運動，具體做法就是，肛門上提3至5秒，然后放松2到3秒再次上提，放松，反復進行，每組50次，每天5到8組，此類運動可以促進局部的血液循環，預防肛周疾病，對術后控尿有一定的幫助。

  

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  程偉 副主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-09 6225次

• 內斜視怎樣鍛煉
  調節性內斜視可以通過自我矯正訓練來進行鍛煉，包括遮蓋健眼，眼球運動，乒乓球，羽毛球等球類鍛煉等等。調節性內斜視患者還需要帶全矯鏡片，眼睛正位后3-6個月應該逐漸減少正鏡的度數，以防止出現調節麻痹引起外斜視。調節性的斜視經過全矯戴鏡3個月后斜視消失的患者可以繼續戴鏡，并且治療弱視或進行正位視訓練，每6個月復查1次屈光狀態，觀察戴鏡期間的斜視矯正情況，根據屈光不正的變化來調整眼鏡度數。如果斜視沒有消失，則經過必要的弱視或正視位訓練后使雙眼視力平衡，則需要手術矯正殘余的斜視度。
  語音時長 01:17”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-05-04 3528次

• 如何判斷斜視
  斜視判斷的方法：1.家長與孩子面對面，家長用右手持一支手電筒讓光水平照孩子兩眼正中央鼻梁處，并囑咐孩子自然向前方看燈，此時孩子雙眼孔正中央會出現一個反光點，家長用左手迅速交替遮蓋孩子左右眼，保證每次遮蓋時孩子只有一只眼能夠看到燈。在此過程中家長需要仔細觀察孩子雙眼瞳孔區的反光點是否有移動，如果發現反光點移動的幅度較大，最好及時帶孩子到小兒眼科進行排查。2.如果孩子在戶外強光下經常瞇眼或常常采用歪頭、側臉、抬高下巴等特殊頭位來視物，家長需要用相機拍下這些場景手機收集好資料，并及時帶孩子來眼科檢查，有斜視家族史的家長也要多多關注孩子的眼睛。
  語音時長 1:34”
  喬玉遷 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-19 9346次

• 斜視如何鍛煉
  病情分析：間歇性斜視患者是可以通過鍛煉等方式來減輕癥狀的，例如可以做指尖訓練，也就是將手臂平伸，手指豎起，然后眼睛盯住指尖，將指尖向眼球方向移動，從而不斷鍛煉眼睛的輻輳功能。意見建議：并不是所有的斜視都能夠通過訓練來改善的，因此患者應該先到醫院的眼科進行檢查，確診具體的斜視類型，對于大部分斜視是需要通過手術進行矯正才能夠好轉的。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-07-13 901次

• 內斜視怎樣鍛煉
  病情分析：內斜視無論怎樣鍛煉都無法使其恢復，應該通過配戴眼鏡或者手術矯正等方式進行治療，內斜視是指雙眼的視線方向向內側匯聚，不呈平行狀態，如果是調節性的內斜視，可以通過配戴眼鏡進行矯正，如果是非調節性的內斜視，需要通過手術矯正。意見建議：當患者懷疑有內斜視存在時，應當及時到醫院的眼科通過檢查來確診，例如目前常用的檢查方式有三棱鏡檢查、同視機檢查等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2022-10-14 801次

• 內斜視怎樣鍛煉
  調節性內斜視可以通過自我矯正訓練來進行鍛煉，包括遮蓋健眼，眼球運動，乒乓球，羽毛球等球類鍛煉等等。調節性內斜視患者還需要帶全矯鏡片，眼睛正位后3-6個月應該逐漸減少正鏡的度數，以防止出現調節麻痹引起外斜視。調節性的斜視經過全矯戴鏡3個月后斜視消失的患者可以繼續戴鏡，并且治療弱視或進行正位視訓練，每6
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 403次

• 斜視如何診斷
  可以去醫院做視力檢查，進行散瞳驗光的檢查，通過儀器檢查發現斜視角度超過正常就可確診，也可進行三棱鏡的試驗、眼球運動、雙眼視覺等檢測確診。斜視一定要及時治療，根據檢查結果進行手術治療或佩戴眼鏡進行矯正，同時在醫生的指導下結合穴位來進行眼部按摩
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-10 0次