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• 唇腭裂適合做什么

  那么我到目前為止，在從事唇腭裂的相關(guān)治療方面也15年了，在我的病人里面呢，其實唇腭裂從事著各種各樣的職業(yè)，有醫(yī)生，有律師，有工程師，有科學(xué)家，那么唇腭裂在修復(fù)好了之后呢，他的不管從形態(tài)來說，還是從他的語言功能啊，吞咽功能，都是沒有問題的，所以他的社會功能是很好的，所以唇腭裂家長，在這方面也不用特別焦慮，只要唇腭裂在不同的階段，采用了正確的治療，都是可以獲得一個很好的治療效果的。

  

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  宋濤 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-11-26 3402次

• 前列腺增生癥患者適合做什么運(yùn)動？

  前列腺增生癥的患者其實對運(yùn)動沒什么特別的要求，根據(jù)患者的身體狀況自由選擇運(yùn)動的方式就可以了，像跑步、游泳、打球都是可以做的。通過運(yùn)動增強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，對患者排尿狀況其實也有益處的。針對前列腺部位有一個運(yùn)動方式也可以采取，就是盆底肌肉的鍛煉，換句話叫做收縮肛門的動作，盆底肌肉加強(qiáng)以后有助于改善患者的排尿的狀況。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-24 1925次

• 胃炎適合做什么運(yùn)動
  患有胃癌的患者要避免劇烈的活動和過度勞累，可以做一些比較溫和的運(yùn)動，比如慢跑，打太極，做瑜伽等。患有胃的患者平時一定要注意，禁煙禁酒，不能喝濃茶和咖啡，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要規(guī)律進(jìn)餐，不要暴飲暴食。飲食要清淡，主要是以易消化高維生素，高蛋白的飲食為主，患者平時要保證充足的睡眠時間，而且要保持輕松愉快的心情，就是不能過于焦慮和緊張，建議患者要定期去醫(yī)院復(fù)查，如果有疼痛持續(xù)不緩解，排黑便的情況，應(yīng)該要立刻就診。
  語音時長 01:16”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-04 2339次

• 孕期適合做什么運(yùn)動
  懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動，比如說去散散步或者是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰衅诒＝〔俣际强梢缘模且欢ㄒ⒁獗苊庖恍┨珓×业膭幼鳎赡軙鹆鳟a(chǎn)的情況。再就是懷孕中晚期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぃ部梢赃M(jìn)行一些快走等運(yùn)動，但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)來看，如果在運(yùn)動的過程當(dāng)中，有一些腹部疼痛或者是不規(guī)律工作，是需要及時來中止的。
  語音時長 1:07”
  張春云 副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-10-22 10405次

• 痔瘡適合做什么運(yùn)動
  病情分析：痔瘡患者適合做一些運(yùn)動，包括慢跑，散步，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等。通過這些有氧訓(xùn)練能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，包括促進(jìn)直腸肛門周圍的血液循環(huán)，對痔瘡的病情的緩解非常有幫助。意見建議：平時還要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。保證大便暢通，防止便秘。注意個人的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-24 2502次

• 腰痛適合做什么運(yùn)動
  病情分析：腰痛適合做一些加強(qiáng)腰背力量，腰部負(fù)荷比較小的運(yùn)動，如游泳，小燕飛，五點(diǎn)支撐，平板支撐，俯臥撐等，這些運(yùn)動能夠增強(qiáng)腰背力量，增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎，緩解腰痛。腰痛比較嚴(yán)重，處于急性發(fā)作期的，應(yīng)盡量臥床休息。意見建議：腰痛應(yīng)注意休息，做好保暖避免受涼。注意保持正確的身體姿勢，避免長時間彎腰，久站久坐，避免腰部過度負(fù)重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-19 1503次

• 腰疼適合做什么運(yùn)動
  對于腰部疼痛的病人，做的運(yùn)動一定要是在腰部不增加負(fù)重的情況下行運(yùn)動的，主要是鍛煉腰背部的肌肉力量，從而減輕腰椎的受力，并且腰部肌肉力量加強(qiáng)以后，還會使承重的力量增加，所以比較適合的運(yùn)動：一，是在臥床時行的運(yùn)動，比如后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動，這種情況在活動時腰部不會承受力
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 359次

• 飯后適合做什么運(yùn)動
  通常飯后適合做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動，比如散步、蹲樁、打太極拳等。因為在吃飯的時候食物會通過口腔進(jìn)入食管，當(dāng)食物通過食管之后就會進(jìn)入到胃腸道內(nèi)，在剛吃過飯之后，胃腸道內(nèi)的食物還未完全的消化，所以是不可以做劇烈運(yùn)動的，否則很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腸胃不適的癥狀，可以做一些強(qiáng)度較輕的運(yùn)動。散步：飯后可以進(jìn)行散步
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 9965次