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• 魚油軟膠囊什么時候吃吸收最好

  魚油軟膠囊每次1粒，每日1次，餐后服用吸收最好；可與卵磷脂搭配服用，效果更佳；魚油軟膠囊是現(xiàn)代比較流行的保健品。主要是提取深海的魚體，如三文魚、沙丁魚等比較好。提煉出EPA、DHA來進(jìn)行制作完成。對人體健康有很大的改善作用，能有效的調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度、防止血栓形成、預(yù)防心腦血管疾病；并能夠通過血腦屏障活化腦細(xì)胞、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防老年癡呆、改善視力、延緩視力的衰退。如果你每天服用阿司匹林或波立維等抗血小板藥品，在服用深海魚油軟膠囊時，請向醫(yī)生咨詢，以免攝取過量導(dǎo)致出血或造成出血性中風(fēng)。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-28 88803次

• 腦血栓可以吃魚油嗎

  魚油是個保健品，是一個食品類的保健作用的。它的作用就是利用里面，魚油里面的不飽和脂肪酸和你的血脂結(jié)合、排出體外，可以起到一個降低血脂的作用。但是這個作用是微乎其微的。那么魚油當(dāng)中，還有一些個過飽和的脂肪酸，它同樣會使你的血脂增加過飽和的脂肪酸，它起不到降脂作用，只會增加你的血脂。所以說腦血栓的病人吃不吃魚油，我們建議最好是不吃。作為保健品來說，你在沒得病的時候，可以養(yǎng)生保健，可以適當(dāng)?shù)摹⒂袟l件的吃一點，利用它的不飽和脂肪酸，可以降一降血脂。但是你不吃也沒有什么損失，一旦得了腦血栓再吃魚油，就不太合適了。腦血栓的病人，他吃這個保健品，已經(jīng)治療作用微乎其微，而引起代謝、營養(yǎng)方面的一些個干擾，效果反而不好。所以我們建議，得了腦血栓的病人，不要再吃魚油，不要再吃這些個保健，養(yǎng)生的這些東西。應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行很好的有效地治療，盡量不去干擾這個治療的方案。不要用一些個魚油，一些保健品在這里邊和真正的治療的藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響治療效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 8606次

• 魚油飯前吃還是飯后吃
  于餐前服用會吸收比較快，避免飯后打嗝時的魚腥味，當(dāng)然飯后服用，也沒有什么特別不好的問題，一般正常是早晚飯前空腹服用，但是如果腸胃不太好，就要早晚飯后半小時服用，飯后半小時服用可以修復(fù)胃粘膜，還不會引起腸胃方程的不適，因為如果腸胃不好的人空腹服用后會引起胃的不適。深海魚油概念為深海魚類體內(nèi)不飽和脂肪的簡稱，魚油是指富含二十碳五烯酸，二十二碳六烯酸的魚體內(nèi)油脂普通的魚體內(nèi)含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸數(shù)量極微，只有在寒冷地區(qū)的深海魚如三文魚、沙丁魚等體內(nèi)的二十五碳烯酸和二十二碳六烯酸含量極高。
  語音時長 1:40”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 30165次

• 魚油高血壓可以吃嗎
  高血壓患者是比較適合吃魚油的，因為魚油是一種保健品，尤其是對于血管方面有調(diào)節(jié)作用。像魚油中含有多種的礦物質(zhì)以及亞油酸，很容易被人體吸收。所以，像一些心腦血管疾病以及高血壓、冠心病的患者，每天適當(dāng)?shù)爻砸恍~油，對身體還是有調(diào)節(jié)作用的。還可以配合一些其他的補品，比如卵磷脂，魚油和卵磷子在一起服用，更能夠起到明顯的效果。除了吃這些保健品以外，高血壓患者平時在飲食上一定要注意清淡，盡量地不要吃一些肥肉、動物的內(nèi)臟以及腌制的咸菜了，盡量地以清淡飲食為主，可以多吃些豆制品、奶制品、蔬菜、水果、粗糧等等，這樣對于血壓的調(diào)節(jié)都是能夠起到作用的。還有就是平時要保持情緒的穩(wěn)定，這樣血壓也不容易波動。
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-10 5442次

• 卵磷脂魚油怎么配著吃
  意思就是可以放在一起吃，可以互相促進(jìn)，提高營養(yǎng)和吸收。卵磷脂和魚油都可以直接食用，也可以在吃中午飯的時候，將深海魚油和卵磷脂摻在飯中食用，這樣不僅非常好吃，還能夠幫助開胃，促進(jìn)消化。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-12-19 9708次

• 魚油早上吃還是晚上吃
  魚油最大的保健效果就是它對于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的修復(fù)，不過并不建議在空腹的情況下使用，以免給胃壁造成什么不良的影響。魚油吃的時候最好是在當(dāng)天晚上吃，因為你剛吃過晚飯魚油會被吸收得很好，這樣能夠充分利用魚油的作用，而且第二天起來精神很好。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-18 9714次

• 魚油怎么吃
  魚油被稱為血管清道夫，對于軟化血管，清理血管垃圾有很好的效果，所以特別適合三高且有動脈硬化的人群服用。同時如果想預(yù)防心腦血管疾病，選擇深海魚油也是合適的，魚油屬于油脂類，也就是脂溶性物質(zhì)其容易融油不容易融水，所以一般隨餐或者餐后服用，吸收效果為最佳。魚油的服用一般建議長期用，規(guī)律的服用，不要斷斷續(xù)續(xù)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 6784次

• 魚油怎么吃？停幾天最佳？
  最近一段時間，接診了一位50歲的女性患者，患者自述，自身患有輕度高血壓，而且血脂偏高，平時比較注重養(yǎng)生，聽身邊人說可以吃魚油進(jìn)行調(diào)整，但是不知道這種產(chǎn)品吃幾天停幾天，于是來醫(yī)院向我咨詢。現(xiàn)在針對患者提出的問題，做一下詳細(xì)解答。魚油是一種保健品，還有維生素D、維生素A、不飽和脂肪酸，可以使體內(nèi)的營養(yǎng)更
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-03-07 0次