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• 怎樣預(yù)防腦中風(fēng)

  我們分為兩種，第一個(gè)就是沒(méi)有得到腦中風(fēng)的，沒(méi)有得過(guò)腦中風(fēng)但是他的危險(xiǎn)因素在，比如說(shuō)有三高的癥狀，三高的病情，比如高血壓、高血脂、高血糖，我們要去除這些危險(xiǎn)因素，這是第一個(gè)。第二種類型，就是已經(jīng)得了腦中風(fēng)的，已經(jīng)得了腦中風(fēng)的預(yù)防下次發(fā)作，這是一個(gè)非常重要的課題。比如說(shuō)腦梗死的，我們需要進(jìn)行抗凝治療，比如阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷這些，也可以擴(kuò)血管比如銀杏葉，還有一些比如說(shuō)是我們進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、鍛煉這些。

  

  01:04
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 4305次

• 腦中風(fēng)的預(yù)防

  實(shí)際上很多人得了一次中風(fēng)以后，經(jīng)常會(huì)問(wèn)醫(yī)生，我怎么怎么，能把它這個(gè)后遺癥能治好，但是有的患者，已經(jīng)超過(guò)了半年甚至兩年以后，恢復(fù)相對(duì)已經(jīng)很困難，也就是已經(jīng)進(jìn)入平穩(wěn)期了，腦中風(fēng)的預(yù)防，實(shí)際上是更關(guān)鍵，因?yàn)榈昧艘淮沃酗L(fēng)，說(shuō)明你有病理基礎(chǔ)了，你的腦血管，腦動(dòng)脈已經(jīng)發(fā)生硬化了，它跟正常的人不太一樣了，很可能會(huì)得下一次腦中風(fēng)。所以腦中風(fēng)預(yù)防至關(guān)重要，我們主要是，第一個(gè)剔除危險(xiǎn)因素，三高控制好了；第二個(gè)比如要吃些抗凝的藥物，比如說(shuō)阿司匹林，硫酸氫氯吡格雷；第三個(gè)一定要注意，不要出現(xiàn)先兆了，要定期查凝血七項(xiàng)，看看他是血液循環(huán)，是不是出現(xiàn)問(wèn)題。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 3688次

• 腦中風(fēng)怎么預(yù)防
  預(yù)防中風(fēng)需要把可能引起中風(fēng)的危險(xiǎn)因素盡可能降到最低，控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)，高血壓的病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，有條件的患者最好是每天測(cè)血壓，特別是在調(diào)整降壓藥物的階段，保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做引起情緒激動(dòng)的事情，比如打牌、打麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播，飲食也需要清淡有節(jié)制，注意戒煙、酒，保持大便通暢，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如說(shuō)散步或是打太極拳等等。防止動(dòng)脈硬化關(guān)鍵在于防止高血脂、肥胖，建立健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，比如說(shuō)肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，運(yùn)動(dòng)增加，熱量消耗，服用降血脂的藥物。如果伴有其他疾病比如有糖尿病或其他基礎(chǔ)疾病的患者，一定要把其他的原發(fā)疾病處理好這樣才能有效防止腦中風(fēng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 2849次

• 腦中風(fēng)如何預(yù)防
  想要預(yù)防腦中風(fēng)，首先應(yīng)該完善危險(xiǎn)因素的篩查。若是有基礎(chǔ)疾病，比如說(shuō)有糖尿病，高血壓病，高脂血癥，或者是心臟病等，應(yīng)該在專科大夫的指導(dǎo)下調(diào)整用藥，干預(yù)這些危險(xiǎn)因素，將血壓、血糖、血脂等控制在一個(gè)理想的水平上。另外，患者若是有不良生活嗜好的話，比如說(shuō)抽煙、飲酒的患者，應(yīng)該戒煙限酒，來(lái)預(yù)防腦中風(fēng)。患者飲食上也應(yīng)該注意，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該以清淡飲食為主，若是有糖尿病的患者，也應(yīng)該限制糖分的攝入。平素可以適當(dāng)?shù)亩嗪人訌?qiáng)體育鍛煉，控制體重。另外患者應(yīng)該保證充足的睡眠，保持情緒平穩(wěn)，保證二便通暢。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的話，及時(shí)就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-06 1481次

• 怎樣預(yù)防腦中風(fēng)
  病情分析：患者飲食要清淡，盡量減少辛辣刺激、高膽固醇、高脂、高糖類食物的攝入。減少吸煙、減少飲酒；調(diào)整生活方式，治療能夠引起“中風(fēng)”的各種危險(xiǎn)因素，如高血壓，糖尿病等。意見建議：清淡飲食，補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以多吃一些橙子，土豆，柚子，海帶，香菇等食物。按時(shí)休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-30 1203次

• 腦中風(fēng)要怎么預(yù)防
  病情分析：要積極可干預(yù)因素，如高血壓、糖尿病、血脂異常、心房顫動(dòng)、無(wú)癥狀性頸動(dòng)脈粥樣硬化和不當(dāng)生活方式。因?yàn)檫@些因素是腦中風(fēng)的獨(dú)立因素，要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極的控制，并保持心理平衡，保證良好的睡眠。意見建議：平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律，運(yùn)動(dòng)控制體重達(dá)標(biāo)，低鹽低脂低糖飲食。避免不良嗜好，如抽煙、酗酒、熬夜、長(zhǎng)期久坐不動(dòng)。在日常生活中應(yīng)避免抑郁、焦慮、生氣。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-06-18 801次

• 腦中風(fēng)如何預(yù)防
  預(yù)防腦中風(fēng)，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進(jìn)行體檢，做到以上這幾點(diǎn)能夠有效的保護(hù)心腦血管，降低腦中風(fēng)的患病幾率。對(duì)于腦中風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 吃什么預(yù)防腦中風(fēng)
  在飲食方面多吃新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，能有預(yù)防中風(fēng)的作用的。這一些食物里面含有大量的水分，也含有大量的維生素C還有葉酸，維生素C和葉酸是有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，比如平時(shí)可以多吃菠菜、白菜、西蘭花等。在水果方面，多吃些蘋果、香蕉、橘子、橙子都是不錯(cuò)的選擇。另外可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-17 264次