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• 毛孔粗大如何改善

  毛孔粗大有一個很關(guān)鍵的一件事情，就是首先洗干凈臉，因為毛孔粗大它一定，和你分泌了油脂之后，疊加了一堆灰塵，然后把毛孔給塞住了，最后毛孔被撐大了，是這么個進(jìn)行的進(jìn)展的過程。所以把臉洗干凈其實是第一步，可是很多人說我把臉洗干凈了，可是它還粗大怎么辦。如果你已經(jīng)把毛孔撐得特別大，它已經(jīng)就像是一個斑痕一樣的改變的時候，單純的洗干凈是不夠了的，你可能會需要一定的激光治療或者是各種醫(yī)療的手段來進(jìn)行，讓它幫助你毛孔恢復(fù)一個，比較細(xì)小的一個狀態(tài)。最常用的還就是激光治療，因為它的創(chuàng)傷比較小，而且效果也很確切，只是需要恒心跟毅力。因為它需要反復(fù)多次的治療，那至于選擇哪一種激光治療，其實還有挺多種，比如說點陣激光，點陣激光也分為剝脫的、非剝脫的，皮秒的點陣激光都可以，它是一個可以考慮的選擇，也有一些像射頻的這個針刺就是微針這一類的治療，它都會有一定的改善，但是可能效率會稍微弱一點點，所以也是可以考慮的。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-23 199205次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 19058次

• 手指關(guān)節(jié)粗大怎么回事
  根據(jù)問題所描述的具體癥狀分析，在排除急性外傷因素引起手指腫脹的情況下，通常需要考慮是由于手部的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疾病原因。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種具體病因沒有完全明確的，以炎性滑膜炎為主要表現(xiàn)的慢性系統(tǒng)性疾病，好發(fā)于手指或者足趾小關(guān)節(jié)，大多呈游走性，多關(guān)節(jié)的侵蝕性關(guān)節(jié)炎炎癥表現(xiàn)。在臨床中出現(xiàn)的癥狀，依次可以表現(xiàn)為手指或者足趾關(guān)節(jié)腫大，晨僵，疼痛，畸形以及活動受限等癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)上述的癥狀以后，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科以及風(fēng)濕免疫科就診檢查，通過專科醫(yī)生的病史詢問、體格檢查以及完善手指x光片和類風(fēng)濕因子抽血化驗就可以明確具體的診斷。明確了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疾病原因以后，有利于采取針對性的治療。在自我治療上平時要注意休息，避免手指劇烈運動，注意保暖，可以通過局部熱敷、按摩等物理治療方法來緩解癥狀。如果伴有明顯的疼痛癥狀，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解。并且需要根據(jù)醫(yī)生的治療意見，選擇服用相關(guān)的抗類風(fēng)濕性藥物來進(jìn)行治療。
  語音時長 02:15”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-01 6408次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質(zhì)避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1380次

• 毛孔粗大怎么改善
  毛孔粗大一般可以通過光子嫩膚的方式改善。光子嫩膚通常是一種先進(jìn)和高科技的美容項目，能夠通過特定的寬光譜彩光照射到皮膚，幫助分解面部的色斑，還可以閉合異常的毛細(xì)血管，也能刺激皮下的膠原蛋白增生，是較多女性日常保養(yǎng)和護(hù)理的良好選擇。光子嫩膚通常能夠起到改善毛孔粗大的作用，也可以緩解皺紋和痤瘡，可以讓皮膚的質(zhì)量有一個整體的提升。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 毛孔粗大怎么改善
  毛孔粗大一般可以選擇激光的方法改善，也可以選擇光子嫩膚的方法改善。毛孔粗大一般是由于沒有做好皮膚的清潔護(hù)理工作所致，還有可能是皮膚油脂分泌過多的原因，而激光治療能夠抑制皮脂腺分泌情況，有利于收縮毛孔，光子嫩膚也可以促進(jìn)毛孔收縮，對于皮膚長斑也能夠起到改善的作用，提升肌膚質(zhì)量。建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，術(shù)后注意防曬。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 手指關(guān)節(jié)黑怎么改善
  手指關(guān)節(jié)發(fā)黑可能由多種因素引起，包括缺乏維生素B、血管病變、色素沉著等。可以通過以下方法改善：調(diào)整生活方式是關(guān)鍵。合理飲食，確保攝入足夠的維生素B族食物，如全谷類、豆類和綠葉蔬菜。同時，保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動，如游泳和慢跑，以促進(jìn)血液循
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 手指關(guān)節(jié)黑怎么改善
  手指關(guān)節(jié)黑通常可以通過食醋洗手、按摩、服用藥物等方法進(jìn)行改善。1、食醋洗手：每天晚上可以用食醋進(jìn)行洗手，在洗手前可以先對手部進(jìn)行清洗。然后再涂抹適量的食醋，用力地搓洗雙手幾分鐘后用溫水進(jìn)行清洗。然后涂抹上護(hù)手霜，可以有效改善手指關(guān)節(jié)黑的癥狀。2、按摩：可以采用傳統(tǒng)中醫(yī)正骨手法，進(jìn)行局部的按摩，其目的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-16 1376次