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頸椎病怎么治療和預防

女, 63歲

2020-06-28 836次

病情描述:

頸椎病怎么治療和預防

醫生回答

病情分析:

頸椎病大部分因素主要是跟個人的一些不良的生活姿勢,個人的生活作息,飲食習慣密切相關,因為大部分頸椎病主要是因為頸椎的退行性病變引起。導致退行性病變的因素,可能是因為長時間姿勢不正,頸椎長期受壓,受涼,營養不良等導致頸椎部位的血液循環不好。會導致頸椎的退行性病變,引起一些不適的癥狀。早期癥狀輕微的頸椎病可以對頸椎部位進行理療,熱敷可以緩解癥狀,可以口服舒筋活血的藥物,比如頸復康顆粒。

意見建議:

頸椎病的預防首先要調整好坐姿,站姿,避免長時間站立或者長期低頭,要多吃富含蛋白質的食物,增加頸椎肌肉的彈性。

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