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• 三伏天養生

  一年四季都是養生的一個時候，只不過不同的季節，不同的時候，它養生的注意事項不一樣，三伏天養生：第一個，從飲食角度來考慮，我們要多吃水果，因為夏季是水果比較豐富的季節，少吃油膩的。夏季特別在南方它比較潮濕，夏季潮熱，濕熱比較重，如果我們吃油膩的，會加重這種濕熱，我們可以多吃一些姜，老百姓有一句俗語，叫冬吃蘿卜夏吃姜。這是為什么呢，這就是因為姜它是一個溫性，陽性的一個食物，三伏天又是咱們一年四季當中，這個陽氣最重的時候，我們吃姜以后，可以改善我們身體的，陰陽平衡狀態，特別對于陽虛的病人更好一些.第二個是從運動方面，因為夏天比較炎熱，我們運動要適量，盡量不要進行那種劇烈的，長期的運動，這樣特別容易傷陰。第三個方面，從保健的手段來說，最好可以做艾灸，或者是三伏貼，對于這種虛證的病人，特別是陽虛氣虛的病人來說，做三伏貼，做艾灸特別好。三伏天是大自然陽氣最重的一個季節，如果我們體內是陽虛的，我們可以借助于大自然的陽氣，補充我們自己的陽氣，對于預防這種氣虛陽虛的疾病，是有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 113376次

• 關節炎如何治療

  第一，骨關節炎的治療是疾病的宣教，我們要教懂骨關節炎的病人怎樣合理的生活、合理的鍛煉。第二，我們可以進行物理治療，可以進行紅外線理療，或者沖擊波治療，還有一些推拿，或者中醫的康復的手段。第三，我們還可以使用一些機器幫助，或者扶拐杖來減輕我們的關節的負荷。第四，我們最關鍵的可能就是藥物的治療，有減輕骨關節炎癥狀的藥物，比如恩賽類的藥物，就是消炎止痛的藥物。這個藥物很多人以為是不是不痛就不吃了，或者是消炎藥，我不能吃太多，其實在骨關節炎的治療中，恩賽類的藥物是主要的手段。還有可以用營養軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖、軟骨素等藥物，可以幫助我們的軟骨的修復。還可以用外用藥物，比如扶他林或者法斯通等外用的藥物，涂在我們的關節。第四，保守治療沒用時，可以進行手術。手術其中又分為微創的手術，跟比較相對比較大的手術。微創的手術可以做關節鏡的清理，比如用關節鏡開一個小口，進去把關節退變的滑膜或者骨質增生清理一下，當然這也是姑息的手段，不能根本的解決骨關節炎的癥狀。第五，到骨關節炎已經沒辦法活動時，可能要進行關節的置換。關節置換，我們現在又有分為兩種，第一個是單側，就是單髁膝關節置換或者全膝關節置換，這個會根據情況來選擇。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 21064次

• 三伏天如何治療關節炎
  三伏天治療關節炎有如下原則：一，少游泳，不要因為三伏天天氣炎熱就增加游泳頻率，游泳次數過多會對關節炎造成一定的破壞。二，注意休息，充足的休息是關節炎恢復的重要保障。三，配合一些消炎止痛類藥物，比如雙氯芬酸鈉腸溶片，對關節炎緩解癥狀和恢復是有很大幫助的。四，可以采取一些物理治療方法比如冷療、熱敷、針灸等等。五，可在醫生指導下進行一些輕微的運動，比如散步，慢跑，但一定不要過量，輕微的運動可以對關節炎有恢復作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  胡建華 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-05 2565次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，運用敷貼療法來刺激體表的穴位，經過經脈以及傳導和調整，這樣可以糾正腑臟的偏衰，改善經絡氣血的運行，對于五臟六腑的生理功能和病理的狀態都是特別良好的，溫和的治療和調理作用以達到以固膚以及以表脫毒，以經通臟，還有以穴驅邪，扶正強身的作用。二、可以進行藥效的作用，藥物直接敷貼于體表穴位之上，藥性透過表腠理，由表及里，滲透達皮下組織，一方面在局部產生藥物濃度的相對優勢，另一方面可以通過經絡的貫通運行，直達腑臟失調、經期失調的病所，發藥物的歸根和功效的以及其他作用，從而能發揮最大的全身藥理效應。還有平時一定要定期周期性的鍛煉來提高自身的免疫力，因為自身的免疫力強才能抵御各種病毒的入侵。
  語音時長 1:25”
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 3712次

• 三伏天能治關節炎嗎
  病情分析：三伏天是能治療關節炎的，一些慢性病通過夏季治療也有好處，這時血液循環比較快，天氣氣溫高，可以通過中醫的一些外敷，以及局部的藥物治療，可以更有效的改善局部的血液循環，藥物更加容易滲透，所以說三伏天也是能夠治療關節炎的，當然根據關節炎的具體情況需要在醫生指導下，綜合的長期治療比較好。意見建議：關節炎的情況要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重關節炎的疼痛情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-08-22 402次

• 三伏天針灸好嗎
  病情分析：比較好。針灸在時間上沒有特殊的規定，任何時間都可以，在季節上也沒有什么講究，春、夏、秋、冬都可以進行針灸調理，不僅能夠治療多種疾病，而且還能起到養生保健作用。意見建議：針灸時有一定的事項一定要注意，比如針灸后要注意保暖，避免受風寒，不能馬上洗冷水澡，而且針眼處不要沾水，最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，否則會降低針灸的治療效果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-24 15204次

• 三伏天如何調理身體
  三伏是初伏、中伏和末伏的統稱，三伏天是一年中氣溫最高的日子，一般要通過運動、飲食等方面來調理身體。1、運動：通過運動可提高人的免疫能力，減少中暑的概率，因為三伏天的氣溫是一年中最高的日子，在運動的時候要選擇在早上或者傍晚比較涼爽的時候來進行，不要做劇烈的運動，例如快跑、跳繩等，以免導致出汗過多，引起
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 14960次

• 三伏天艾灸膝蓋能治關節炎嗎
  三伏天艾灸膝蓋通常能治關節炎。關節炎的形成原因主要與遺傳因素、自身免疫系統紊亂等因素有關，主要包括類風濕關節炎、感染性關節炎、痛風性關節炎等。患病后在炎癥的不斷刺激下，會導致關節部位腫脹、疼痛、活動范圍受限等癥狀。艾灸是以艾絨制作成的各種灸材為治療工具通過點燃后的熱量靠近或接觸病變部位，從而達到治療
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次