猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

失眠是身體缺少什么

女, 35歲

2019-11-01 2530次

病情描述:

失眠是身體缺少什么

醫生回答

病情分析:

失眠指整夜睡眠時間少于5小時,表現為入睡難,淺睡,易醒或者早醒,嚴重影響了患者的正常生活。

意見建議:

失眠可能是患者身體里缺鐵,鋅,銅等元素,還有環境嘈雜,精神壓力大,焦慮抑郁等都可以引起失眠。患者平時要多參加戶外活動,保持心情舒暢,可以多吃一些酸棗仁,大棗,桂圓,龍眼等食物。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫院進行檢查治療。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 松滋市| 自贡市| 象山县| 隆化县| 百色市| 柳州市| 齐齐哈尔市| 屏山县| 寻乌县| 宁强县| 孙吴县| 万盛区| 永寿县| 兴和县| 吉首市| 堆龙德庆县| 舟山市| 咸阳市| 剑阁县| 思南县| 松潘县| 柳江县| 博爱县| 道真| 东阳市| 浮山县| 仪征市| 三明市| 黑河市| 工布江达县| 博野县| 娱乐| 广南县| 潍坊市| 杂多县| 乌苏市| 阿鲁科尔沁旗| 丹阳市| 白河县| 永修县| 香格里拉县|