為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25790次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59665次

• 寶寶腹瀉奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  寶寶的腹瀉奶粉是有營(yíng)養(yǎng)的，而且在營(yíng)養(yǎng)上和其他的嬰兒配方奶粉并沒有明顯的差別，一般情況下，嬰幼兒發(fā)生了腹瀉的時(shí)候，可以使用腹瀉奶粉。對(duì)于一些孩子，如果先天對(duì)牛奶蛋白或者乳糖過敏，或者因?yàn)槿樘菬o法耐受而引起腹瀉的嬰兒都可以使用腹瀉奶粉。腹瀉奶粉在新生兒期也不必?fù)?dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠，而且在腹瀉治療期和恢復(fù)期使用腹瀉奶粉，對(duì)于腹瀉的康復(fù)是具有很多的好處的。腹瀉奶粉也是以牛乳為基礎(chǔ)，或者是以黃豆為基礎(chǔ)的，沒有乳糖的嬰兒配方奶粉，把致敏性比較高的大分子牛奶蛋白分解成了沒有致敏作用的短肽或者氨基酸。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-18 1966次

• 寶寶喝腹瀉奶粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  寶寶喝腹瀉奶粉是有營(yíng)養(yǎng)的。寶寶喝腹瀉奶粉的主要原因是因?yàn)閷殞氃陂L(zhǎng)期腹瀉以后，可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受，這個(gè)時(shí)候我們給孩子更換腹瀉奶粉，可以有效的緩解孩子的腹瀉癥狀。孩子大便次數(shù)減少以后，胃腸道對(duì)奶的吸收相對(duì)就會(huì)更好一些，這樣孩子營(yíng)養(yǎng)不但不會(huì)減少，反而會(huì)增加，而且我們看到腹瀉奶粉提供的熱量和普通奶粉的熱量是一樣的，并不存在很多人說的腹瀉奶粉沒有營(yíng)養(yǎng)這個(gè)說法。腹瀉奶粉只是把奶粉中的乳糖去掉了，但是并不代表腹瀉奶粉中的熱量相應(yīng)也減少了。所以對(duì)于腹瀉寶寶來說，正常和腹瀉奶粉是沒有問題的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2020-08-18 2574次

• 米糊真的有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：真的有營(yíng)養(yǎng)。米糊是只用豆?jié){機(jī)打的米糊，適量的食用對(duì)身體的好處非常多，對(duì)人體能夠提供豐富的營(yíng)養(yǎng)和保健作用。適量的食用能夠起到健脾養(yǎng)胃的功效，而且還容易被人體消化吸收，非常適合于寶寶及老年人群食用。意見建議：平時(shí)飲食要以清淡為主，多吃易消化的食物，不吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，不吃油炸油煎食品，以免給胃腸產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-26 10707次

• 買的嬰兒米糊有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：買的嬰兒米糊是有營(yíng)養(yǎng)的，嬰兒米糊里面含有微量元素，例如鐵，鋅元素，是適合寶寶成長(zhǎng)的物質(zhì)。在米糊方面的選擇，媽媽可在詢問醫(yī)生之后，選擇最適合孩子吃的米糊，因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上的一些產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)添加不同，也會(huì)有不同的效果。意見建議：建議除了米糊外，還是要注意母乳喂養(yǎng)，也可以吃一些其他的輔食，例如小米粥，豆?jié){和豆腐腦，在給孩子進(jìn)食時(shí)要注意食物的稀稠程度，建議從流食開始，不要有過多的沉淀，孩子容易進(jìn)食并且也容易消化。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-21 3005次

• 雜糧打成米糊有營(yíng)養(yǎng)嗎
  雜糧打成米糊是有營(yíng)養(yǎng)的，雜糧中含有豐富的膳食纖維，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。雜糧一般是指水稻、玉米、小麥和薯類五大作物以外的糧豆作物，主要包括蕎麥、燕麥、高粱、花生、黑豆、芝麻等，都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如燕麥富含蛋白質(zhì)，玉米中含有大量鎂，鎂可以增強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄，豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白，高粱中
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 胡蘿卜和小米打成米糊有營(yíng)養(yǎng)嗎
  胡蘿卜和小米打成米糊通常有營(yíng)養(yǎng)，但是也需要控制攝入量。胡蘿卜日常生活中比較常見的蔬菜，其中含有維生素、膳食纖維等成分，平時(shí)適量吃可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘情況。而小米中含有礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抵抗力，兩種食物之間的成分并不沖突，一起打成米糊也不會(huì)降低各自的營(yíng)養(yǎng)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-06-26 0次