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蝦和酸奶一起吃會中毒嗎

男, 31歲

2020-07-07 7041次

病情描述:

蝦和酸奶一起吃會中毒嗎

醫生回答

病情分析:

蝦和酸奶一起吃不會中毒。蝦里面含有不飽和脂肪酸,酸奶里面含有脂肪酸桿菌,如果同時吃的話,會破壞蛋白質的吸收,會影響到消化功能,也并不會造成很嚴重的后果,如果一起吃特別多的話,有可能會感覺到腹部脹氣,嚴重的時候有可能會引起腹瀉。

意見建議:

平時應該盡量注意養成良好的飲食生活習慣,不要吃的食物太雜。不要一次性吃太多不容易消化吸收的食物,盡量清淡飲食為主。

病情分析:

蝦和牛奶一起吃不會中毒,具體要看個人體質,如果對蝦等蛋白質食物沒有過敏,牛奶和蝦一起吃并不會有什么配伍的禁忌,牛奶含有豐富的鈣,并含有一定量的優質蛋白,蝦的蛋白質含量比牛奶可能會更豐富一些。

意見建議:

平時要養成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠。多參加戶外運動,如跑步,跳繩,騎自行車等,可以增強體質。清淡飲食,戒煙戒酒。

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