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懷孕可以吃臭豆腐嗎

女, 41歲

2020-07-18 2963次

病情描述:

懷孕可以吃臭豆腐嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦應慎吃臭豆腐。雖然臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的調節腸道及健胃功效,但是臭豆腐屬于發酵食品,而且所含的鹽分較高。孕婦食用過多,不利于胎兒的生長發育,對胎兒有一定的影響,而且孕婦食用,容易出現胃痛,腹脹,腹痛,腹瀉的情況。

意見建議:

臭豆腐的性質偏于寒性,對于體質較弱的孕婦來說最好不要食用。建議孕婦應該多吃一些天然的食品,比如新鮮的豆腐,大豆類制品和蔬菜,水果,另外還可以適當的吃一些肉類,雞蛋,牛奶等等。除了臭豆腐之外,平常孕婦最好不要吃燒烤或者是其他腌制類食品。

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