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什么體質的人奶水少

女, 29歲

2020-07-10 2352次

病情描述:

什么體質的人奶水少

醫生回答

病情分析:

奶水的多少與其分泌的泌乳素有關,與體質有一定關系,氣血不足或者陽虛的人容易奶水少,但不是絕對關系,還與飲食,精神有關。

意見建議:

建議哺乳期間多吃富含蛋白質的食品,如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉類、多喝些湯水、如豬蹄湯、鯽魚湯等。保持良好的情緒,情緒波動較大會制約母乳分泌。同時哺乳時做到手呈“C”字型,將乳房輕輕托起,以利于排乳。

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