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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應(yīng)保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當(dāng)增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質(zhì)的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當(dāng)進(jìn)食適量的堅果、酸奶或蔬菜當(dāng)零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關(guān)注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預(yù)防神經(jīng)管畸形，進(jìn)食一些富含鐵元素的食物，可以預(yù)防孕早期由于早孕反應(yīng)。嘔吐可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預(yù)防流產(chǎn)以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關(guān)注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

  02:03
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9123次

• 懷孕初期腹瀉吃什么

  懷孕初期如果出現(xiàn)腹瀉，看看到底是什么原因。那么腹瀉，有的時候是因為增大的子宮，還有盆腔出血，刺激膀胱以后，出現(xiàn)一些腹瀉的情況。這種腹瀉常常就是，大便次數(shù)比較多便比較軟，是沒有什么問題的，或者有的時候吃的不合適了，會有一些腹瀉的情況。那么還有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性腸炎等等的問題。我們要根據(jù)具體情況來具體的分析，一旦出現(xiàn)這種情況，就應(yīng)該及時到?？漆t(yī)院，?？拼蠓蚰莾喝ゾ驮\，根據(jù)具體的情況給予治療。至于吃什么，也是在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下。如果是因為吃的不合適，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹瀉，還是應(yīng)該用藥物來治療。

  

  01:19
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 11542次

• 懷孕初期嘔吐吃什么可以緩解
  懷孕初期嘔吐可以吃一些容易消化的食物，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激的食物，一般來說癥狀都可以緩解。也可以口服維生素b6，孕媽媽一般在懷孕三個月的時候，癥狀就會逐漸減弱或消失。有一些孕媽媽可能癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果酮體為陽性，考慮為妊娠劇吐，可以通過補液對癥治療，癥狀都是可以緩解的。
  語音時長 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 12318次

• 懷孕初期吃什么可以緩解惡心嘔吐
  有一些孕媽媽，在懷孕初期會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況，可以口服維生素b6，起到緩解的作用。另外，需要少食多餐，吃容易消化的食物，不要吃油膩、辛辣、刺激的食物，避免熬夜，避免著急上火，口服葉酸。一般通過休息和用藥后，癥狀都會緩解。但有一些孕媽媽可能癥狀比較嚴(yán)重，喝水都會達(dá)到嘔吐的地步，精神狀態(tài)極差，建議積極去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果尿常規(guī)化驗有酮體，就診斷為妊娠劇吐，應(yīng)該及時住院給予補液，對癥治療，一般通過用藥之后，癥狀都會緩解，妊娠可以繼續(xù)。
  語音時長 1:05”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-19 14069次

• 懷孕初期吃什么可以緩解惡心嘔吐
  病情分析：在懷孕初期出現(xiàn)有惡心嘔吐的癥狀，這是典型的早孕反應(yīng)，可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素b6。還可以聯(lián)合服用助消化類的藥物，比如維酶素、多酶片。益生菌如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等可以緩解惡心嘔吐。意見建議：保證充足的良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，也不要吃辛辣刺激的食物。盡量的全身放松，不要焦慮緊張，保持心態(tài)平穩(wěn)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運動，比如孕婦操，散步等。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-04 1802次

• 懷孕初期吐的厲害吃什么可以緩解
  病情分析：懷孕初期吐的厲害，可以通過吃維生素b6片來緩解。維生素b6片對緩解妊娠劇吐有很好的效果。懷孕早期應(yīng)盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味食品等，鼓勵少量多餐。意見建議：懷孕早期如果孕吐反應(yīng)比較重，孕婦需要注意盡量食用清淡的飲食，減少氣味比較重的食物的攝入。不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃特別涼的食物。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-03 3101次

• 懷孕初期吐的厲害吃什么可以緩解
  在懷孕早期時，約有一半以上的孕婦會有持續(xù)惡心嘔吐癥狀，這與懷孕時神經(jīng)內(nèi)分泌異常有關(guān)。當(dāng)妊娠癥狀反應(yīng)強烈時，幾乎不能進(jìn)食。而出現(xiàn)妊娠劇吐時，就需要禁食，而靠輸液來維持機體功能。對于嘔吐嚴(yán)重者，可服用維生素b6來緩解嘔吐。以上方案僅供參考，具體
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 懷孕初期嘔吐
  懷孕初期，孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速上升，這是導(dǎo)致早孕反應(yīng)的主要原因。hCG水平的增高會刺激胃酸分泌減少，胃腸蠕動減緩，從而引起惡心、嘔吐等癥狀。應(yīng)對策略：1、飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)避免油膩、辛辣等刺激性食物，多吃清淡、易消化
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次