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吃完飯心慌怎么回事

女, 50歲

2022-04-14 3800次

病情描述:

吃完飯心慌怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

原因有很多,不能一概而論,如果有糖尿病的話,飯后的血糖波動(dòng)會(huì)引起人的心慌不適等癥狀,如果有心血管系統(tǒng)疾病的話,吃飯時(shí)油脂攝入過多,也可能誘發(fā)。血管系統(tǒng)疾病發(fā)作,也會(huì)引起心慌;如果有內(nèi)分泌疾病,包括甲狀腺疾病等,也可能導(dǎo)致進(jìn)食以后誘發(fā)心慌等相關(guān)癥狀出現(xiàn)。如果有胃和十二指腸疾病的話,進(jìn)食以后的刺激也會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)上腹部不適,很多人表現(xiàn)為自覺心慌。

意見建議:

這種情況最重要的是明確一下自身的身體狀態(tài),首先來(lái)說(shuō)是否有高血壓,心血管系統(tǒng)相關(guān)疾病,糖尿病,甲狀腺疾病等相關(guān)內(nèi)科疾病,如果有上述疾病的話,及時(shí)進(jìn)行有效的處理,尤其是日常規(guī)范的使用藥物進(jìn)行控制,避免出現(xiàn)病情進(jìn)展導(dǎo)致心慌情況的可能性。 日常吃飯注意按時(shí)飲食,吃飯時(shí)專心致志,不要一邊吃飯,一邊看手機(jī)吃飯,細(xì)嚼慢咽,一般一頓飯至少20~30分鐘吃完,才算細(xì)嚼慢咽,飯后不能坐著不動(dòng),要起來(lái)步行5~10分鐘,每天保證足夠的活動(dòng)量,折合至少一天6000~8000步以上,年輕人做到每天一次30分鐘左右的活動(dòng),這樣的話會(huì)很好的緩解上述情況的發(fā)生。

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