問(wèn)如何確診緊張型頭痛
病情描述:
如何確診緊張型頭痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
緊張性頭痛主要表現(xiàn)為持續(xù)性的頭部悶痛壓迫感或者沉重感,有的患者有一種緊箍感。大部分是兩側(cè)頭痛,有的也會(huì)出現(xiàn)肩頸部的不適的,神經(jīng)系統(tǒng)檢查正常。
意見(jiàn)建議:
建議這種患者首先應(yīng)該緩解精神壓力,不要過(guò)度的緊張,其次應(yīng)該進(jìn)行藥物治療,可以做頭ct或頭核磁,并建議這種患者在頭痛發(fā)作時(shí)立即休息,不要亂動(dòng)。
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如何確診緊張型頭痛一般來(lái)說(shuō)要想確診緊張型頭痛,一定要根據(jù)患者的病史,頭痛發(fā)作時(shí)的癥狀,并且要排除顱內(nèi)器質(zhì)性的病變才可以確診。緊張性的頭痛往往是指患者因?yàn)榇嬖谶^(guò)度的緊張,焦慮,抑郁等情感障礙,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭部緊箍感,并且這種頭痛往往和休息不好,情緒不佳等因素有關(guān),患者怕燈光和噪音的干擾。這些患者通過(guò)頭顱CT或者頭顱磁共振檢查,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)器質(zhì)性的病變,這些患者有可能就是出現(xiàn)了緊張型的偏頭痛或者頭痛,對(duì)于此類患者來(lái)說(shuō),可以對(duì)癥的應(yīng)用一些止痛方面的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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緊張型頭痛如何預(yù)防關(guān)于緊張性頭痛的預(yù)防就是緊張性頭痛非藥物治療這一部分的關(guān)鍵內(nèi)容,主要包括以下一些:第一,要改變不正確的姿勢(shì),不要經(jīng)常的低頭看手機(jī),一坐就是一天,坐在那里一動(dòng)也不動(dòng),久坐的這種習(xí)慣要改變,所以要做到差不多半個(gè)小時(shí),一個(gè)小時(shí)就要站起來(lái)動(dòng)一動(dòng),要活動(dòng)一下肩頸,肩部要做拉伸,要做旋轉(zhuǎn)這樣的活動(dòng),頸部的也是要俯、仰,側(cè)位等這些活動(dòng)讓頸部的肌肉有適當(dāng)活動(dòng),放松。第二,在肩部和背部是可以進(jìn)行按摩的,當(dāng)然這個(gè)按摩可以做肌肉的按摩,但是的不主張隨便便去做在外力作用下靠理療師,康復(fù)師去幫掰脖子這些動(dòng)作,這是有一定風(fēng)險(xiǎn)的。上半身,腰背部都是要做旋轉(zhuǎn)、扭動(dòng)的活動(dòng),肌肉不要長(zhǎng)時(shí)間的固定某個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),這樣就容易產(chǎn)生勞損的情況。第三,晚上要保持良好的睡眠,睡姿要正確,枕頭要放在脖子下面,要把脖子支撐住,晚上不能讓脖子懸空。肩頸方面的活動(dòng)是預(yù)防緊張性頭痛非常重要的因素,另外如果有機(jī)會(huì)就去做瑜伽,瑜伽是挺好的運(yùn)動(dòng)方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:41”
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緊張型頭痛緊張型頭痛,以往稱為“緊張性頭痛或肌收縮性頭痛”,是一種雙側(cè)枕部或全頭部緊縮性或者壓迫性的頭痛。約占所有頭痛的40%左右。本病多發(fā)于成年人,以20歲左右女性最常見(jiàn)。其發(fā)病機(jī)制尚不清楚目前公認(rèn)的“周圍性頭痛”與'中樞性疼痛機(jī)制"與發(fā)病有關(guān)系。此外心理壓力過(guò)大、緊張、抑郁、肌肉緊張等也
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慢性緊張型頭痛的診斷標(biāo)準(zhǔn)慢性緊張性頭痛是由陣發(fā)性緊張性頭痛演變而來(lái),每天或非常頻繁的發(fā)作,每次持續(xù)數(shù)分鐘或者是數(shù)天。診斷標(biāo)準(zhǔn)是:1、頭痛發(fā)作平均每月大于十五日,已超過(guò)三個(gè)月也就是每年大于等于180日。2、頭痛持續(xù)數(shù)小時(shí)或者是可能持續(xù)不斷。3、頭痛至少合并下列兩項(xiàng)特征:雙側(cè)壓迫性、緊縮性、非搏動(dòng)性,程度輕到中度,不會(huì)因日常活