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跳繩會讓小腿變粗嗎

男, 35歲

2018-11-21 4549次

病情描述:

跳繩會讓小腿變粗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果跳繩僅僅是為了娛樂以及朋友之間的相互交流,不會引起小腿變粗,反而會能夠使小腿的脂肪得到快速的燃燒,有塑形的作用。如果跳繩是為了一種競技性的體育比賽,需要長期的進(jìn)行鍛煉,那么肯定會導(dǎo)致小腿的腓腸肌反復(fù)的收縮,肌肉纖維就會變得比較粗壯,小腿就會變粗。

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