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憂郁癥的病人吃什么食物好

女, 35歲

2022-01-13 1035次

病情描述:

憂郁癥的病人吃什么食物好

醫生回答

病情分析:

憂郁癥病人可以多吃些黃豆、杏仁、雞蛋等富含苯丙氨酸的食物,能促進多巴胺的形成。另外蛋類、肉類等蛋白質豐富的食物富含色氨酸,有助于5-羥色胺的合成,還有巧克力,這些食物都能讓心情變好。

意見建議:

但是食物對于憂郁癥的治療沒有效果,最主要的還是要系統、規范、全程的抗抑郁藥治療,服藥期間也需要定期復診,請醫生評估病情,指導下階段的治療方案。

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