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魚皮孕婦可以吃嗎

女, 27歲

2021-08-03 3191次

病情描述:

魚皮孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

魚皮孕婦可以適量吃,魚皮中含有豐富的蛋白質和多種微量元素,并且蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及黏多糖的成分。孕婦進食魚皮后,不但可以補充孕期營養,還具有美容養顏的作用。魚皮中的優質蛋白質是人體生命活動的營養要素,進食后有助于機體新陳代謝,增強抵抗力。

意見建議:

孕婦在懷孕期間要注意定期的到醫院進行常規的產前檢查,平時注意運動,可以多做一些有氧運動,比如游泳,慢走,瑜伽等等。

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