問糖尿病人吃什么水果
病情描述：
糖尿病人吃什么水果
答醫(yī)生回答
張楠主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院內分泌科
2018-12-01
病情分析：
意見建議：
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糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情況和時機。當血糖很高的時候，這個時候不建議進食任何能夠提高血糖有能量的食物，包括水果。當血糖控制達標的情況下，或者是病情相對穩(wěn)定的時候，一般可以在兩餐飯中間是可以進食水果的。那么對于進食的水果，也是有所講究。首先是量的問題，比如西瓜、蘋果、李子是可以吃的。那么我們每次的量大概就是一兩左右，不超過一兩。對于一些升血糖比較快的，像菠蘿或者是香蕉，這種不建議吃太多。不建議吃飯后進食水果，如果進食水果相對偏多一點，建議主食的量略微做一點減少。
01:27
唐咸玉
副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
2019-02-02 10879次
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好，以下幾樣食品建議食用：1、牛奶，糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時不妨多飲一些，還能補鈣，增加蛋白質。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋果，味甘、性涼。蘋果的營養(yǎng)比較全面，不但能養(yǎng)胃，還可以補充多種維生素、微量元素等，多吃能預防多種疾病，增強病人抵抗力。3、松子仁，含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜：菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。
01:14
方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 10594次
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糖尿病人吃什么水果糖尿病患者如果想要吃水果，首先要將血糖控制達標，也就是空腹血糖要控制在七毫摩爾每升以內，餐后2小時的血糖，要達到十毫摩爾每升以內，糖化血紅蛋白，也就是近兩到三個月的平均血糖水平也要達標，控制在7%以下，才能考慮吃水果。水果的選擇，也要選擇糖分較低的水果，比如蘋果，梨，獼猴桃，西瓜，而且，要注意使用的量，不能大量任意的食用水果，吃水果的時間，要在兩餐之間，最好在下一餐進食前一個小時，適當?shù)乃?，即使以后，主食要適當?shù)臏p少，并且監(jiān)測餐后2小時的血糖，如果血糖沒有升高，就說明水果的量合適。語音時長 1:19”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-29 14213次
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糖尿病人可以吃什么水果水果富含維生素，無機鹽和膳食纖維，對維持人體健康起著特殊的作用，但是很多糖尿病人不敢吃水果，因為大多數(shù)的水果主要成分是糖，一些水果還含有淀粉，若食用不當會升高血糖，使病情出現(xiàn)反復。其實糖尿病患者可以吃些含糖量相對降低的水果，如蘋果，柚子，櫻桃，梨，橙子，荔枝等水果，在血糖控制比較理想的條件下，糖尿病人應適量進食以上水果，每天兩百克左右，一般在兩次正餐中間或睡前1小時吃，可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重，如果血糖控制不理想，可以吃一些西紅柿，黃瓜等蔬菜來代替水果。語音時長 1:15”
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-06-27 47718次
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糖尿病人可以吃什么水果糖尿病病人對于水果的要求還是比較高的，因為水果的含糖量比較高，但是水果的種類可以不必限制的特別嚴格，但是吃水果的量一定要限制，可以少吃，一定不能多吃，比較好的水果推薦雪蓮果，雪蓮果中的甜味成分是不被人體吸收的，不增加血糖。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-13 4201次
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糖尿病人能吃什么水果最好糖尿病人在選擇水果的時候要選擇低糖以及升糖指數(shù)比較低的水果，這些水果包括獼猴桃，橙子，柚子，櫻桃，草莓，木瓜等等。并且建議在吃水果的時候，最好選擇在兩餐之間，這個期間吃水果不容易引起血糖大幅度的波動。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-07 6602次
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糖尿病人可以吃什么水果糖尿病人一般指的是糖尿病病人，糖尿病病人可以吃火龍果、櫻桃、獼猴桃、柚子等水果。1、火龍果：火龍果營養(yǎng)豐富，升糖指數(shù)低，含有大量花青素、蛋白質、礦物質、多種維生素和水溶性的膳食纖維，有促進消化、緩解便秘的功效。2、櫻桃：櫻桃的含糖量也是比較少的，櫻桃中含有脂肪、蛋白質、碳水化合物和多種微量元素等，具
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-18 3456次
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糖尿病人可以吃什么水果糖尿病人一般可以吃柚子、雪梨、獼猴桃、蘋果、藍莓等水果。一旦患病，應及時就醫(yī)。1、柚子：柚子中的維生素C含量比較高，而且含糖量比較低。對于糖尿病人而言，生活中適當?shù)某砸恍╄肿?，能夠為身體補充營養(yǎng)，同時不會導致血糖出現(xiàn)很大波動。2、雪梨：雪梨中的水分含量比較多，而且含糖量比較低，適當吃一般不會引起血糖
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-07-26 0次
