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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因?yàn)楝F(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點(diǎn)風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點(diǎn)就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點(diǎn)，這個溫?zé)嵋稽c(diǎn)，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點(diǎn)要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點(diǎn)神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強(qiáng)腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強(qiáng)身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機(jī)，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因?yàn)檫@個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9793次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強(qiáng)壯了，練結(jié)實(shí)了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進(jìn)行按摩治療，就是通過按摩促進(jìn)炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進(jìn)行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進(jìn)行熱敷、理療來進(jìn)行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補(bǔ)肝腎，可以通過補(bǔ)肝腎強(qiáng)壯筋骨，來進(jìn)行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補(bǔ)肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補(bǔ)肝腎，來進(jìn)行強(qiáng)壯筋骨治療。肝腎強(qiáng)壯了，筋骨也強(qiáng)壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84631次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  女性腰肌勞損的臨床癥狀主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一，患者會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腰部酸痛或者脹痛，有的可向臀部進(jìn)行放射，站立或者扭轉(zhuǎn)的時候疼痛會明顯的加劇，休息或者改變體位以后疼痛反而會減輕，疼痛容易反復(fù)，勞累、受風(fēng)寒以后會使得疼痛癥狀明顯的加劇。二，患者可能會表現(xiàn)為一側(cè)或者兩側(cè)骶棘肌輕度的壓痛，腰骶部酸痛不舒適，但是腰椎活動一般沒有明顯的障礙，這就是女性腰肌勞損常見到的臨床癥狀。通常需要以休息為主，盡量減少對局部刺激，配合針灸，烤電，熱敷等物理療法來緩解臨床癥狀。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-09-09 1177次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損是一種常見病，以腰痛的常見原因，男女均可發(fā)病，其中比較常見的臨床表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或者灼痛，勞累時加重，休息時可以減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變改變體位時減輕，有時候會出現(xiàn)活動過度后加重。不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或者以拳頭擊打腰部以緩解腰痛。腰痛有壓痛點(diǎn)多在骶棘肌處，腰椎的橫突處。腰部外形及腰部活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)的患者有腰部的活動稍受限。
  語音時長 1:26”
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-06-28 4551次

• 女性腰肌勞損的癥狀有哪些
  病情分析：女性腰肌勞損，最常見的癥狀主要是腰背部疼痛酸脹，可能表現(xiàn)為一側(cè)或者是兩側(cè)，以活動為主，休息后可以緩解，進(jìn)行ct的檢查腰椎沒有器質(zhì)性的病變，但是腰肌勞損會進(jìn)一步導(dǎo)致腰椎肌肉力量的下降，可能會誘發(fā)腰椎的病變。意見建議：建議要預(yù)防腰肌勞損，首先要保持腰椎肌肉的放松，避免長時間站立或者久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 2904次

• 腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損常見的是以腰部疼痛為主，而疼痛的部位很少在腰椎的中間，通常都在腰部兩側(cè)的肌肉上面，其中好發(fā)的部位在腰肌的中點(diǎn)，或者在腰肌與髂后上棘連接處的地方。除了疼痛，如果癥狀嚴(yán)重的還會伴有腰部的肌肉緊張甚至腰部的活動功能受限，尤其是彎腰或者腰部旋轉(zhuǎn)的時候，腰部疼痛會加重。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-16 7702次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損是一種常見病，以腰痛的常見原因，男女均可發(fā)病，其中比較常見的臨床表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或者灼痛，勞累時加重，休息時可以減輕，適當(dāng)活動和經(jīng)常改變改變體位時減輕，有時候會出現(xiàn)活動過度后加重。不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或者以拳頭擊打腰部以緩解腰痛。腰痛有壓痛點(diǎn)多在骶棘肌處，腰椎的橫突
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 348次

• 腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損一般有腰部酸痛、脹痛、按壓疼痛、活動受限等癥狀。腰肌勞損一般是慢性勞損、先天畸形、小關(guān)節(jié)功能紊亂等原因引起的，會使腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜出現(xiàn)慢性損傷性炎癥。通常會表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛等癥狀，一般呈間歇性反復(fù)發(fā)作，有時疼痛可放射至臀部，通常在扭轉(zhuǎn)或站立時疼痛加劇。用手按壓患者的腰部可出現(xiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次